2017-06-04
我曾经觉得这个世界只属于瘦子
现在我意识到，年纪轻的时候，来自周遭的压力、反复出现在视野里的广告，太容易让我们改变对自己的看法，太容易变得不自信。如今，我也成了「胖妈妈」了。产后的身材没有完全恢复，但是好像它并没有以前那么重要。
精神分裂症的复发和预防
在这里，也希望广大强迫症患者，尽快找到适合自己的办法，找到适合自己的咨询师，离开望不到头的黑暗，离开那遥遥无期的痛苦，开始阳光普照的生活，开始回到原本的你，回到原本平静美好的你。
因为年休假只有15天，再痛苦也只有继续坚持上班，房贷，儿子的学费，水电气费，等等好多的费用就靠我和老婆一共才四千多元的工资维持，如果我再没有了经济来源，家庭压力不是更大吗？
现在我意识到，年纪轻的时候，来自周遭的压力、反复出现在视野里的广告，太容易让我们改变对自己的看法，太容易变得不自信。如今，我也成了「胖妈妈」了。产后的身材没有完全恢复，但是好像它并没有以前那么重要。
抑郁症患者虽然也会说话很少，但他们说话少是因为思维联想变慢了，以及提不起说话的精神，在耐心引导和等待之下，他们会慢慢地讲出来，而且内容可以非常丰富。
低自尊者永远不会去考虑是否是领导心情不好、是否是双方沟通不畅有误会、是否是简历没有充分体现自己的优势和能力，因为所有糟糕事情的原因永远有且只有一个——我太差劲。
重复劳动是将时间和精力投在事情的低效率环节中，努力是将时间和精力投入在事情最高效的环节中。所以为什么说：“最可怕的是比你聪明还比你努力，而不是说比你聪明的人还比你用更多的时间。”
意志活动减退，正常人通常在内心都有自己的目标，大到职业达到一定的成就，小到晚饭想要吃到什么食物，并且会为这个目标付诸行动，而意志减退的人则没有什么目标，也谈不上为目标努力，他们常常说「无所谓」。
兴趣减低，高兴不起来，做事心有余而力不足，容易悲伤，睡眠不好，都是抑郁症的主要症状。抑郁症不是简单的心情不好，靠自己扛着或朋友疏导，作用是有限的。抑郁症是一种需要治疗，并且可以通过治疗明显改善的疾病。
社交恐惧是一类相当常见的问题，不过人们常常搞不清楚的是，自己究竟是害羞/腼腆，还是确实存在社交恐惧。目前的观点是，太过腼腆的表现与社交焦虑失协症（SAD）存在重叠之处，但两者其实并不相同。
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