2018-08-06
最顶级的心理学家是如何看待人生的
瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
精神分裂症的复发和预防
性心理障碍主要用心理治疗，治疗原则是"用加强正常的男女性关系来减少异常的性心理行为"。个别症状可以用行为治疗。
经常戴太阳镜的人，喜欢隐藏自己，从内窥探外在世界。比较容易对人缺乏信任感，也不想别人了解自己，内心有一种自卑感。
瑞士心理学家。1907年开始与弗洛伊德合作，发展及推广精神分析学说长达6年之久，之后与弗洛伊德理念不和，分道扬镳，创立了荣格人格分析心理学理论。他的理论和思想至今仍对心理学研究产生深远影响。
运动不仅给人带来强健的体魄，而且还可以带来健全的心理，有效调节人的情绪，释放身心聚集的压力。研究发现，当人运动时，右半脑的活跃程度会大于左半脑，同时可以增加脑中血清素浓度，从而缓解焦虑、紧张、烦躁的情绪。
一个不会宽容，只知苛求别人的人，其心理往往处于紧张状态，从而导致神经兴奋、血管收缩、血压升高，使心理、生理进入恶性循环。学会宽容就会严于律己，宽以待人，这就等于给自己的心理安上了调节阀。
我们多次受挫于自己的社会认知。我们有一种走精神捷径的倾向，当我们试图对我们的社会世界进行合理化解释时，就会利用心理学家称为“启发式”或者说，以偏概全的方式。其结果，我们就易于在精神活动过程中犯错。
人们可以控制自己的面部表情，但不能控制瞳孔，它能告诉别人你的喜好。研究表明，当你看到喜爱的人或物时，瞳孔会放大，看到不喜欢的人和物时，瞳孔就会缩小反情报官和肢体语言专家说：“当我们感到紧张时，瞳孔也会收缩。它是人类固有的生理现象。”
由于现代治疗学的不断进步，长期维持药物治疗可使大约60％的患者达到社会性缓解，即具备一定的社会功能。显然维持治疗对于保持患者的社会功能具有非常重要的意义。精神分裂症治疗周期较长，维持治疗需要医生、家属、病人的密切配合。
有些人经常无精打采地抱怨说：“哎，昨天晚上又没有睡好觉，今天一点精神都没有！”到了晚上，他们总是想方设法地让自己“今晚什么都不想，一定要睡个好觉”。但结果事与愿违，越想睡好觉，越睡不着，越睡不着，就越担心自己不能入睡，如此形成恶性循环，导致失眠。
儿童分离性焦虑好发于幼儿早期，以3-5岁多见，表现形式多种多样，但一般直到患儿拒绝上学或有躯体不适如腹痛，才到医院就诊，不同年龄表现形式有所不同。治疗上，主要以心理干预和行为治疗为主，当以上方法效果不理想时，药物治疗可以作为辅助治疗手段。
“过分追求完美，有些考生总认为自己还没有复习完，还没有完全准备好，这种心态容易引起紧张；错误的认知：有考试失败的经历、前几次模拟考试成绩不理想就认为后面的就考不好；对考试结果过分关注；家长的期望值过高；遗传与环境的影响等”。
心理咨询师郑久灵介绍，“从变态心理学的角度来讲，心理活动总体分为心理正常和心理不正常。心理不正常就是我们平常所说的‘精神病’，又叫心理异常、心理障碍。在平安好医生平台上，每天都会遇到各年龄层的用户咨询心理健康方面的问题，其中涉及抑郁、狂躁等心理问题的咨询量超过五成。”
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