2019-02-11
中学生成为心理障碍的高发人群
每一个有心理问题的孩子背后都有一个有“问题”的家庭。父母要学会控制自己情绪，不要只关注孩子的分数，不要把他们当成“考试的工具”，要高质量地陪伴孩子，保持情绪稳定。
精神分裂症的复发和预防
性心理障碍主要用心理治疗，治疗原则是"用加强正常的男女性关系来减少异常的性心理行为"。个别症状可以用行为治疗。
经常戴太阳镜的人，喜欢隐藏自己，从内窥探外在世界。比较容易对人缺乏信任感，也不想别人了解自己，内心有一种自卑感。
每一个有心理问题的孩子背后都有一个有“问题”的家庭。父母要学会控制自己情绪，不要只关注孩子的分数，不要把他们当成“考试的工具”，要高质量地陪伴孩子，保持情绪稳定。
天进行几次“短时性”的锻炼从中得到的益处与进行一次长时间的锻炼相当如在每天的工间休息时来上几次10分钟的散步活动积累起来也相当于每日进行一次长距离的锻炼。
所谓的心理障碍就是已有了明显的身心症状。如失眠、焦虑、经常争吵、关系几近破裂、身体某部位疼痛、增生、炎症或者强迫性的反复洗手、莫名恐惧、怀疑自己有病……
正常人的抑郁情绪与境遇相称，如受到不良精神刺激或由精神负担严重所引起，而抑郁症的抑郁症状则与境遇不相称，在精神医学视角，意识层面并无可引起抑郁情绪的起因，或微弱刺激引起了过大的抑郁情绪反应。
如果以智商为标准，太高的智商（130以上）就是心理不健康的表现；如果以社会适应为标准，社会地位很高的人往往都有不同程度的心理障碍；如果以经济收入为标准，钱很多的人不见得就心理健康。
生活中存在这样的普遍现象：大多数人们在患有心理障碍后会习惯性选择医院治疗，医学界通常会找出生理系统中某种器质性病变的事实证据，作出生理学诊断。
俗话说：“人贵有自知之明。”能否正确认识、评价和接受自己，是保持自身心理健康的前提。但“当局者迷”。并非人人都能真正做到自知，自我认知失调是导致心理失衡的一个重要的原因。
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