2017-09-02
乐观的心理治疗助我们飞越“人格障碍”
有边缘性人格障碍的人大多感情冲动，情绪波动强烈。他们会有一些伤害自己的行为，10%的边缘性人格障碍患者会选择自杀。好消息是，在过去的15年里已经出现一系列针对这种人格障碍的治疗。
精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后，上厕所前后及出门前和刚回家时，会说固定的话，做固定的动作，这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强，总想着自己的忧点、长处，只看到别人的缺点、短处，自命不凡，认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑，总认为自己不如人，交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝，从而把自己紧紧地包裹起来，保护着脆弱的自尊心。
有边缘性人格障碍的人大多感情冲动，情绪波动强烈。他们会有一些伤害自己的行为，10%的边缘性人格障碍患者会选择自杀。好消息是，在过去的15年里已经出现一系列针对这种人格障碍的治疗。
坚持长期锻炼，能增强体质，自主神经的调节功能增强。纠正不良姿势，注意预防和矫正各种不良姿势，避免引起头颈和肩背部肌肉的持续性收缩，如长期低头伏案书写、阅读与工作、电脑操作屏幕过近等。
外界睡眠环境不好，也会损害睡眠。人体在全黑、安静环境下会较好地分泌褪黑素，这是一种有效维持睡眠周期的激素。而大城市光污染严重，很多情况下，关上窗帘、不开灯也有光线透进来，这样会抑制褪黑素的产生，无疑会对睡眠产生影响。
症状逐渐明显，在幼儿园有多动表现，不守规则，不能静坐，注意力不集中，不听课，学习困难，随意走动，不服管，和其他小朋友不能友好相处，不肯午睡等。
精神分裂症反复发作或不断恶化，可导致患者出现人格改变、社会功能下降，临床上呈现为不同程度的残疾状态，因此多数的精神分裂症患者需要长期住院或反复入院治疗。
人格障碍的治疗是困难的。他们较少主动求医，而且目前的治疗仅可改善一时性的精神病发作，减轻社会和情绪功能不良或为了适应社会需要对他们进行管理。药物治疗时，人格障碍的一些症状有效，然而没有哪一种药物是普遍有用的。
心理治疗对于焦虑障碍有肯定的疗效。支持性心理治疗适用于所有焦虑障碍。更加正规的心理治疗，如认知行为疗法可以治疗轻中度焦虑障碍，集体心理治疗对社交焦虑障碍都有很好的效果。许多研究提示，其效果不逊于药物治疗。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台