精神分裂症的复发和预防
往往表现在吃饭前后、睡觉前后,上厕所前后及出门前和刚回家时,会说固定的话,做固定的动作,这些都被称做仪式性的行为。
有的自恃比别人强,总想着自己的忧点、长处,只看到别人的缺点、短处,自命不凡,认为不值得和别人交往;有的倾向于自卑,总认为自己不如人,交往中怕被别人讥讽、嘲笑、拒绝,从而把自己紧紧地包裹起来,保护着脆弱的自尊心。
南京脑康中医院主任应锐平主任医师说,熬夜者多体质虚,大多有失眠问题,除了难睡着、容易醒外,白天精神疲倦,怕做过度劳累的事,心情也易烦躁。体质虚的人失眠可简单分为思虑多、脾胃弱、夜尿频等几个类型,助眠方法各不相同。
多重人格障碍与精神分裂症之间虽然有很多共同点,但它们其实是完全不同的两种心理障碍。最直观的区别在于:前者是一个肉体多个灵魂,而后者是一个肉体一个灵魂。
处于或接近精神分析工作核心的是对移情的分析。我理解的移情包括一个人对另一个人——在精神分析中就是患者对分析师——感受到的所有的想法和情感,包括意识的和潜意识的。我们用以察觉移情的最主要的工具是我们的反移情,也就是分析师对患者的移情。我们的日常生活中移情无处不在——人类天生最有这样的能力——唯一的差别是精神分析中的移情不仅仅被体验到、被付诸行动,还会像其它东西一样被分析。一个人的感情将影响另一个人的感情,分析师的工作中最重要的部分就是与患者合作,努力去理解在患者身上影响着他的是什么。
认知行为治疗是一种心理治疗方法,是认知治疗和行为治疗的有机结合。先说认知治疗,他的原理基础是“让您产生不同的情绪和行为反应的不是事件本身,而是对于事件的看法”,常给患者举一个例子,比如您看到路边一条狗,“您认为这条狗很可爱友好”和“您认为这条狗很凶”这两种看法肯定会导致您不同的情绪和行为反应。因此不良的情绪和行为是因为存在不适应的认知,改变不良情绪和行为,要从建立更适应的认知开始。
身心疾病是一组发生发展与心理社会因素密切相关,但以躯体症状表现为主的疾病,主要特点包括心理社会因素在疾病的发生与发展过程中起重要作用、不属于躯体形式障碍等。