2018-09-25
失眠后神经衰弱 谁是真正的凶手
环境是影响睡眠的一个很重要的因素，睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线；如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
环境是影响睡眠的一个很重要的因素，睡眠区光线要暗，卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线；如果室外的噪音大，睡觉时要注意关上门窗。此外，舒适、合理的床上用具，对提高睡眠的质量也大有好处。
植物神经紊乱与个人的性格也有很大关系，一般来说大多数病人有自卑、敏感、性格内向、情绪不稳定的特点。多表现为多愁善感、焦虑不安、不善与人沟通，遇事闷在自己心里，不能及时发泄情绪，时间久了必然导致各种症状。
常见的方法有关于疾病及其病程的心理教育，训练应对能力及解决家庭问题的技巧，改善交流及减少应激。一般采取心理教育及行为治疗，有条件时，也可进一步为他们创造有利的环境，帮助患者朝独立生活的方向迈进。
长期失眠的人不仅总会感觉疲乏、精力不足，还会出现记忆力减退、情绪低落、反应迟钝。长此以往，对心身健康造成严重威胁，显著增加肿瘤、心脑血管疾病、风湿免疫等多系统疾病的发病风险。
单纯型精神分裂症以对生活兴趣逐渐减退为主要表现。如一些青年患者常产生轻生妄想，将一连串不愉快或遭受挫折的事连在一起，于是灰心丧气，对人对事都不在意，采取逃避生活的态度等等。
儿童一旦患有情绪障碍这类疾病，就需要及时“对症下药”，家长要尽可能帮助孩子克服情绪障碍，从根源入手，以身作则，言传身教，在社交、行为、心理等方面施以援手，帮助孩子及早克服！
情绪不稳定型人格障碍是一种非常复杂的心理疾病，并且患者反复无常的自我意识认知与行为上的不稳定，是治疗的一大难题，对患者自身与他人都是比较煎熬的历程。
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