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了解下儿童多动症能吃什么食物呢

2014-09-14 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:患儿童多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解儿童多动症。

  近年来,儿童多动症的发病率不断升高,有人发现,儿童多动症与患儿摄入的营养成分有关。因为儿童的健康生长意味着国家未来的蓬勃发展,大家要注意儿童多动症的饮食,好的饮食对于治疗非常有用。那么,儿童多动症能吃什么食物呢?下面为大家介绍。

  儿童多动症的饮食

  1、患儿童多动症的孩子可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

  2、患儿童多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解儿童多动症。

  3、在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

  儿童多动症的饮食大家比较熟悉了,做好饮食工作非常重要。如果想获得健康,必须选择好的方法进行治疗,否则病情恶化。

(实习编辑:黎文婷)

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