亲子关系维护需家长用心陪伴 而不仅仅是陪同

　　假期里，很多家长都会专门抽时间带孩子去旅游，去游乐场玩，或带孩子一起去逛玩具店、泡书城，带孩子去参加各种各样的少儿娱乐活动。家长美其名曰为"陪伴"，可大部分时候只是让孩子独自去玩，父母却待在一旁，要么忙着刷手机微信、打游戏，要么和旁人聊天聊得火热。每当见到这样的场景，不禁令人想起家长正在扮演的各种角色--或是秘书，或是保姆，或是导游，抑或是司机，但唯独不是孩子最需要的那个--伙伴！他们需要是一起的伙伴。

　　在忙碌的工作之余抽出时间来陪孩子，却始终和孩子玩不到一块儿去的家长大有人在。尤其是爸爸们，粗线条的性格决定了他们天生就对孩子少了一份细心和耐心，再加上他们比较重视培养孩子独立、勇敢的特性，于是在陪伴孩子方面一般都比妈妈要不耐烦得多。

　　"叫我老公陪孩子，他就把小孩抱在腿上一起看电视，或者把小孩扔在一边玩，他在旁边玩手机。"不少妈妈在Q群里吐槽。有位妈妈说，孩子3岁前父女俩基本没什么交流，因为爸爸觉得孩子太小，什么都不懂，跟孩子说什么她也不明白。而另一位有儿子的妈妈则表示，老公陪儿子的时间少，说是陪多了会把男孩子养得黏黏糊糊，不大气。

　　爸爸们对亲子陪伴不太用心，是大多数妈妈的看法。可对亲子陪伴很在意也更主动积极的妈妈做得如何呢？问题也同样存在。"小孩玩的那些太幼稚了，我实在不感兴趣，怎么办？"有妈妈说，很少会陪孩子做游戏，两人在一起的时光很多都是在安静的阅读中度过的，而且各读各的书，互不干扰，也不知道这种方式是不是良好的陪伴。另外，还有一些妈妈表示，陪孩子玩特别累，有时候绞尽脑汁也想不出好办法，很是烦恼。

　　妈妈们的说法，可能反映了大多数父母对亲子陪伴的态度：不是没有时间，而是因为缺乏兴趣和办法。或者还有更深层次的原因，专注于自己的需求而多于孩子，于是经常导致这样的一幕幕出现：旅行中，父母不但不参与孩子的玩耍，反倒不停地阻止、提醒和警告；游乐场上，孩子一边玩一边时不时往外看，只见父母低着头看手机，却很少把目光投向孩子；玩具店外，几个妈妈聊育儿经聊得火热，但却对孩子"妈妈快来"的呼唤充耳不闻；逛商场时，孩子看到好玩的东西却硬被妈妈拖走，结果陪妈妈试衣服却一试大半个小时……这些是陪伴吗？不是，是无趣的陪同。

　　如何才是真正有效的陪伴？广州向日葵心理咨询中心创办人、资深亲子关系心理专家胡慎之认为，陪伴的时间和质量都要有保证，也就是常说的"高质量陪伴"。

　　"适度地拿出时间来陪伴孩子是很有必要的，当然质量更重要，即使时间不是很多，但如果能保证陪伴的高质量，对维护和促进亲子关系也很有帮助。"胡慎之提出，高质量陪伴要满足三原则：

　　1.符合孩子心理发展的特点。比如，1岁左右孩子的心理特点是向外拓展，陪伴应该多带孩子探索；3岁左右，孩子的自我、独立意识逐渐变得强烈，有"我"的概念，也因此增加了边界感，陪伴要多尊重孩子的意愿；5岁左右，孩子对男女性别有了区分，与爸爸妈妈的亲密关系因此有所改变，陪伴也要相应调整。

　　2.讲究策略和方法。首先，全心全意关注孩子，在陪伴孩子的时候，绝对不想其他的事情。但要注意，关注并非干预；其次，要各有侧重，妈妈需要具备的是温柔、温和、包容和爱，而爸爸需要具备的是当好表率，和孩子一起做他们感兴趣的事情，或带着孩子做自己感兴趣的事，只要不是爸爸比孩子玩得更high就行。

　　3.注重孩子的兴趣爱好。家长不感兴趣但孩子感兴趣的事情，最好是培养出兴趣，陪着孩子一起去做、去玩，如果一味阻止和抗拒，反而会阻碍孩子的优势和特长发展，不利于孩子的成长。

　　"用理性的态度去看待亲子陪伴会更好。"胡慎之表示，很多时候，家长是带着情感去做亲子陪伴的，这个时候，陪伴往往会和自己的个人兴趣相冲突，进而难以取舍。但若抛开情感和兴趣，着眼于为孩子的学习和成长而陪伴，那么家长就不会过多考虑自己的得失，并且也有了更明确的目标。

　　"孩子的绝大部分能力是从父母身上学到的，就像搭积木、拼图、装配玩具等，表面看上去是游戏，但在父母陪伴孩子去完成的过程中，就能让孩子学习到认真、专注和钻研，并体会到完成一件很难完成的事情之后收获的巨大成就感。"胡慎之强调，当孩子渐渐长大，爸爸的陪伴变得越来越重要，孩子是否坚韧、勇敢往往来源于此，这是妈妈的陪伴所不能替代的。