老年痴呆患者的神智有时候会不清楚,但是老年痴呆患者要健康规律的生活,下面小编就介绍下预防老年痴呆要多动手指吗这个问题。
预防老年痴呆要多动手指吗
一、两手十指交叉,用力相握,然后突然猛力拉开,给予肌肉必要的刺激。
二、刺激手掌中央(手心),每次捏20下,既有助于血液循环,又对安定自律神经有效。
三、预防老年痴呆要多动手指吗,经常揉搓中指尖端,每次3分钟,这对大脑的血液循环很有好处。
四、每天早晨将小指向内折弯,再向后拔,反复做屈伸运动10回。
五、用拇指及食指抓住小指基部正中,早晚揉捏刺激这个穴位10次。
六、将小指按压在桌面上,反复用手刺激它。
手指运动方法很简单,如能经常做,有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生。在此,我们提醒广大朋友,即使您没有患病也要引起重视。就算不为自己考虑也要为家人考虑,家人的健康就是自己的健康。
(实习编辑:江明亮)
提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥179降低胆固醇和甘油三酯的含量,从而降低血液粘稠度,促进血液循环及消除疲劳,预防动脉粥样硬化、脑溢血、脑血栓和老年痴呆,并可缓和痛风及风湿性关节炎。
健客价: ¥134轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥72补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥52本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
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