恐惧过度可是病 正确认识是首要

　　在生活中，其实我们当中很多人都有恐惧的问题，只是恐惧的程度不同，有轻有重，我们在这里想提醒大家，常发生过度的恐惧是一种心理疾病，大家一定要引起重视，应对恐惧我们需要先来了解它。

　　恐惧过度也是病

　　某医科大学附属医院精神科的门诊，来了一位不敢面对异性的小伙子李安。李安从小就是乖孩子，大学毕业后有了一份不错的工作，周围许多姑娘都向他暗送秋波，可是他却视若无睹。直到他28岁，一位老友受其父母之托为他约了一位条件不错的姑娘见面，他在百般推脱后赴了约。一见到姑娘，李安突然产生了一种英名的恐惧感，并且心慌、头晕、发抖，更失去了往日风趣的谈吐，还没有说上几句话就借口有事仓皇走了。事后，李安对自己的反应也是百思不得其解。后经朋友建议来到了医院，这才得知自己患了社交恐惧症。在他的概念里只有那些无法在公共场合发言的人才是社交恐惧症，自己目前是单位里炙手可热的项目负责人，怎么会患如此怪病?

　　其实社交恐惧症远非李安理解的那么简单。在日常生活中，有的人害怕老鼠、蜘蛛，有的人害怕与人交往，有的人害怕雷电、登高，所有这些都是恐惧的表现。一般来说，恐惧是一种正常的情感，反应是一种自我防卫、回避危险、保证安全的心理防卫功能。但如果恐惧反应异常强烈，持续过久，影响到生活、工作、学习，就应考虑到恐惧症的可能性了。

　　探究恐惧症

　　恐惧症或恐怖症，又称恐怖性神经症，它是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症，是指对某种特定处境，特定事物或与人交往时所产生的强烈的恐惧感或紧张不安，从而不得不采取回避行为的一种心理障碍。患者有明显的性格缺陷，如胆小、害羞、内向、不合群、被动、依赖性强，病前往往有一定的精神刺激作为发病的诱发因素。在国内的心理咨询门诊中(包括书面咨询)，恐惧症患者占4.5%—15.2%，女性较男性多约2倍，发病年龄以io多岁为最多见，动物恐惧则多发生于儿童。

　　诱因

　　精神动力学派认为，恐惧症是被压抑的潜意识焦虑的象征作用和取代作用.有人通过病史回顾发现，部分病人童年期母子关系不良，母亲对其表现过度保护、溺爱。病前个性多为神经质。依赖、缺乏自信心。

　　表现

　　病人对某些客体或处境明知不存在真实危险，却产生异常强烈的恐惧反应，引起焦虑发作，出现呼吸急促，恶心、出汗，无力、震颤、心悸，脉搏加快、血压上升、眩晕，甚至晕厥等自主神经症状。病人常以回避所恐惧的对象或处境而达到解除情绪反应，但由于有自知力，所以会对这种障碍产生苦恼。该症的特点是：对正常人来说并不具有威胁、不值得恐惧的对象或处境产生恐惧。在将要接触恐惧对象或处境之前有担忧，并回避恐惧的对象或处境。

（实习编辑：江明亮）