在家庭中如何同精神分裂症患者相处

　　在家庭中，每个成员都可以做到以下各个方面，从而减轻患者的心理应激、改善症状并减少慢性精神分裂症所致的残疾。

　　1、耐心──患者的康复需要时间。患者的康复过程是长期的，进步是微小的，家属要有耐心去等待，期望值不要过高。每个患者恢复的速度也各不相同，都有各自的病程发展规律。

　　2、冷静──与患者相处时难免会发生矛盾和不快，家庭气氛有时可能会变得紧张和烦闷，但一定要缓和这种局面，创造一个稳定的家庭环境。

　　3、奖励微小的进步──要对患者的恢复怀有期望，即使这种恢复是很缓慢的。用个人记录本将患者与上月的表现加以对比，而不是将患者的精神状态与病前相比，也不要急于求成地制定长期目标。认真地安排好患者的每一天，对患者极其微小的进步都予以赞许和奖励。

　　4、给予他们活动的空间和机会──家庭成员须懂得给予患者独处和自娱的重要性，也须在需要的时候陪伴他们，并且提供给他们参加活动的机会。但是也要学会拒绝患者过分和不必要的要求。

　　5、制定规则──家庭成员都需要了解家中规则。简单的规则会使家庭生活有条不紊。和家庭成员一起来制定规则，使各条规则都具体明了化，必要时应重复规则内容。

　　6、忽略那些你无法改变的事实──别介意一些既定事实，尤其是患者的症状，如听到“声音”、言语不切实际、社会性退缩和淡漠。但是不要忽视病情复发或出现暴力行为的“信号症状”，此时应立即寻求帮助。

　　7、简单化──讲话要清晰、平和、简洁和中肯，必要时要重复所说的话，因为精神分裂症患者的语言信息传递过程有障碍。

　　8、重视病情复发的“信号症状”──根据以往的经验来注意病情复发的迹象。在病情完全复发之前，这些迹象常常表现为行为和情感方面的改变。

　　9、循序渐进地解决问题──在一段时间内集中解决某一个问题。全家人坐下来一起动脑筋，共同找出目前的症结所在，并讨论解决办法。存在问题是正常的，但不同的解决方法就会产生截然不同的效果。

　　10、有条不紊──在一次复发或住院之后，家庭应尽快恢复原有的生活及其工作节奏。家庭成员仍然保持接触，相互帮助并继续维持与外界的交际。社会支持对每个人来说都很重要。

　　11、遵从医嘱──听从医生的建议和治疗方案，并且要从医生那里全面了解药物的效果、副作用及其它治疗措施。在患者的治疗过程中，家属应作为参与者来协同医生对患者的治疗，并制定计划，最大限度地发挥患者对药物的自我管理能力。要做到这一点，必须使全体家庭成员得到此方面的教育。

　　12、不滥用酒药──这可能会使症状加重或引起复发。

　　13、倾听，然后交流──积极地倾听并不时作出回应，然后谈出你的感受以确认你是否真正理解了患者的陈述。

　　14、参与康复的重要性──帮助患者克服在定期治疗和康复阶段可能遇到的交通不便及其他方面的问题，使他懂得按时参与的重要性。

　　15、逐步培养工作及社交技巧──尤其对于没有工作经验的青年患者来说，培养工作技能是较困难的。做到这一点要花费很多时间，还可以从职业康复机构和康复训练师那里获得帮助。必须使患者学会或者重新获得社交技巧，并且逐步学会与他人建立亲密的伙伴关系。