老年人有8个行为 会增高患老年痴呆风险

老年痴呆是一种严重危害到中老年人晚年生活的脑部疾病，老年痴呆的发病几率会随着年龄的上升而不断增加，而且老年痴呆的发生和我们的日常行为习惯有着极为紧密的联系，因此我们在实际生活中一定要注意及时纠正改善一些会引发老年痴呆的不良行为，另外还要警惕到老年痴呆的发生，及时做好相关的防治工作。

以下这几个不良的行为会增加罹患老年痴呆的风险：

1、吸烟这种行为是导致老年痴呆发病率升高的不良行为之一，因为吸烟会导致我们的身体以及大脑出现过早的衰老，从而引发脑部疾病的发生。

2、饮酒过量这种行为也会引发老年痴呆，阴茎过量会导致我们的脑部以及体内血管发生异常的病变，因此我们一定要尽量少喝酒。

3、药物的滥用也会导致老年痴呆的出现，因此我们在实际生活中一定要合理科学使用药物，避免滥用药物的情况发生。

4、老年痴呆的发生和不运动这种行为也有着一定的联系，因此即使是老年人也要注意适量运动。

5、饮食不当也会诱发老年痴呆的发病，如果我们经常性的食用一些不健康的食物，那么自然就会导致疾病的发生几率升高。

6、情绪起伏波动过大也会引发老年痴呆，老年人一定要注意及时调整自己的心理情绪，避免情绪起伏波动过大的情况发生。

7、保持单身这种行为也会提高我们患有老年痴呆的风险，相关研究表明和已婚人士相比单身人士更容易受到老年痴呆的侵害。

8、经常熬夜这种行为对我们的身体健康也有着很大的害处，也会导致我们的脑部健康受到老年痴呆的损害。

为了能够及时防治老年痴呆的发生，我们一定要警惕到老年痴呆的发病所传递出来的一些信号，情绪不稳定、记忆力下降以及睡眠不佳是老年痴呆的发病所会引发的最为常见的三种症状表现。

因此我们在实际生活中如果发现家中的老年人出现这些异常的情况，那么一定要警惕到老年痴呆的发生，争取在老年痴呆发病的早期阶段就对其进行及时有效的诊治，避免病情的进一步加重对患者造成更多的损害。