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健忘、多疑、脾气差 当心『老年痴呆』

2020-03-27 来源:广州名森医药咨询服务有限公司  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:据统计,每10位老人就有1位患有这种病,中国目前约有800万患者。这种疾病对患者及其家属带来的苦难都是深重的。

有一种病,会让你忘记熟悉的事物,忘记身边的一切,忘记曾经爱着的人们,更忘记你的尊严……是的,这种可怕的病叫阿尔茨海默病,俗称老年痴呆。越来越多的人了解了阿尔兹海默病,但很多时候,我们对它束手无策。只是看着身边最熟悉的人,变得越来越陌生。

据统计,每10位老人就有1位患有这种病,中国目前约有800万患者。这种疾病对患者及其家属带来的苦难都是深重的。

老年痴呆的早期症状

①近事遗忘:突出的症状是记忆障碍,常是近事遗忘,甚至瞬间即忘,即使别人提示也想不起来。

经常手里拿着某物而找某物,刚吃过饭却说未曾吃。但对以往的陈芝麻烂谷子的事情可清楚记得,家属经常误认为老人记忆不错。

②敏感多疑:猜疑子女不孝;怀疑自己的东西被家人或邻居给偷走了,经常把贵重的东西变动地方藏起来,而实际上放得并不隐蔽;找不到东西总怀疑别人。

③性格改变:喜怒无常,易激怒伤感,任性自私,甚至与儿童斤斤计较。对什么事情都不感兴趣,甚至对过去感兴趣的事情也觉得索然无味。

④计算能力下降:早期,患者的计算速度变慢,逐渐出现计算错误。上街买菜,简单的账目算起来很费力,甚至根本不会算了。

⑤词不达意,絮絮叨叨:言语表达不流畅,常忘记一些字词。不能确切表明自己的意愿。有时赘述,对一些无关的事纠缠不放,言语重复,语无伦次。

⑥忘记熟人的名字:走在街上,明明是老熟人却叫不出对方的名字。

原来阿尔茨海默症可以预防

1、减少糖、盐、油的摄入量。

2、少饮或不饮烈性酒。

3、常吃富含胆碱的食物,如豆制品、蛋类、花生、核桃、鱼类、肉类、燕麦、小米等。

4、常吃富含维生素B12的食物,比如海带、红腐乳、大白菜和萝卜等。

5、吃饭要吃七分饱,这样不但能预防老年痴呆,还能很好地保护消化系统

6、勤动脑,经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。

7、不要吸烟。

8、积极参加体育活动。

9、吃东西时要多咀嚼。

10、尽量不使用铝制的炊具和餐具,以减少铝的摄入量。

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