一般来说,恐惧是有明确指向的,比如蛇。遇到蛇,感到恐惧,整个人都会紧张起来,身体内所有的能量都被「临时征用」,专门应付眼前的紧急状况。
这好比一个人逛商场看到一个特别喜欢的物件,便不惜挪用资金、把卡刷爆也要弄到手。
相比恐惧,焦虑则没有明确的指向,而是弥漫性的。那么,焦虑是如何表现的呢?还拿遇到蛇来说事吧。焦虑表现是:害怕蛇,害怕被蛇咬,害怕被蛇咬了中毒死掉,害怕被蛇咬了中毒死掉后家人比如父母老婆孩子的生活没有依靠……
也就是说,恐惧所害怕的单单是眼前的东西,而焦虑所害怕的则是因果链条,没完没了。
这好比一个没什么品味的人,看到什么都觉得新奇,见到什么都想买。
相比恐惧和焦虑的大肆消费,抑郁就大为不同了——抑郁是心理能量枯竭了,消费不足。比如说,遇到蛇,抑郁的人也是害怕的,只是能量枯竭了,做不出害怕的反应来。
这好比一个乞丐路过面包店,饿是饿的,可买不起。贫穷,限制了想象,也限制了行动。
总的来说,恐惧和焦虑的差别不是特别大,这也是为什么诊断上会把它们归为一类,算在焦虑症的名下;它们与抑郁的区别在于心理能量的充盈与匮乏。
下面我们来考察一下,心理能量的存在状态与消费方式对自杀的影响。
调查表明,抑郁时比较容易表现出自杀的症状,比如自杀意念、自杀计划、自杀准备,但是抑郁状态下心理能量往往不足,自杀行动被限制住了,难以实施。自杀的发生通常是在抑郁状态有所改善的时候。既然抑郁状态都有所改善了,为什么还要自杀呢?因为焦虑匍匐在跟前呢;也就是说,焦虑才是自杀的推手。不过,想自杀也没那么容易,因为有恐惧在、恐惧如影随形。恐惧自杀,结果就是:要么因为无法实施自杀,又开始抑郁了;要么因为无法实施自杀,变得更加焦虑。
自杀,可以说,一般是因抑郁而起,焦虑是背后的推手,而恐惧则是一道难以逾越的墙。
另外,这也提示我们,做自杀干预还是得动动脑筋的,单单靠吓唬吓唬是没有什么好的。
关于心理能量,这里有这样一个假设:生命体吸收营养之后,能量转化有两个方向,一个是心理能量,走的是神经系统,另一个是生理能量,走的是肌肉系统。
心理能量的分布类似生理能量的分布。为什么这样讲?基于这样的一个事实:健身的时候,做五十个俯卧撑就没了力气了,但这个时候还是可以继续做五十个仰卧起坐的;同样,读书的时候,读了两个小时的《医学免疫学》就烦躁的不得了,但这个时候接着读两个小时的《金瓶梅》还是件特别轻松特别愉快的事儿。
基于前面假设,我们可以推断身体里的能量——无论心理能量还是生理能量——有两种组织方式:一是「地方储备」,储备在相应的神经或肌肉组织中,应付日常需要;二是「中央调控」,遇到应急状况可以抽调相应能量,予以支援。
前头解释恐惧的时候提到了「临时征用」,这时候应该更好理解了吧?
在这儿,也要认识到,心理能量和生理能量不是割裂的,而是保持着动态的同步与平衡。
它们之间的同步与平衡是如何实现的呢?这当中,睡眠一定居功至伟!
治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥991、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥89治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥59治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥41适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥101本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥159用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥2531.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥255用于治疗抑郁症。
健客价: ¥72轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥57用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、幻想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。 对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,维思通可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥11治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥89舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥14适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥37本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥115用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥1191.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥57用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥57