长不高、心理障碍……罪魁祸首都是它！

现在，“性早熟”成为了肥胖之外儿童第二常见的内分泌疾病，但依然容易被忽视。

那么，作为父母，该怎么辨别性早熟，如何避免孩子性早熟呢？

“不长高”因为性早熟！

儿童性早熟会带来诸多危害

1、身高障碍：性早熟儿童受体内性激素影响，体格增长过早加速，使其看起来比同年龄儿童长得高，但骨骺融合提前，生长期缩短，生长早期停止，致使最终的成人身高低于按正常青春期发育的同龄儿童身高。典型的中枢性性早熟患儿，约有半数最终身高不足150cm。

2、疾病威胁：性早熟本身就是一种内分泌疾病，只不过，患儿自身的内分泌失调程度存在着个体差异，即有轻重缓急之分；有些性早熟是由于体内出现肿瘤引起。

3、心理障碍：患儿虽然性发育开始成熟，但其实际年龄，心理成熟程度却与此不相一致，极易引起孩子的自卑心理，很可能在其成年后都留有遗症。

警惕性早熟信号！

1、是否有第二性征过早出现

一旦发现女孩在8岁前出现明显的或进行性的乳房发育，10岁前来例假；男孩在9岁前出现声音、体毛、外生殖器的变化等性早熟的征兆，须立即到医院检查。

2、10岁以下的孩子身高增长突然加速等现象

突然间身高加速过快是性早熟预兆之一，性早熟患儿刚开始骨骼发育过快，其身高会高于同龄儿，但很快骨骺愈合提前。

3、孩子体重超标、肥胖

肥胖也是性早熟的诱因之一，有专家指出，7、8岁的小姑娘，如果体重有30公斤，那一定得当心，因为体重到30公斤，性发育就会启动。

4、内分泌紊乱

性早熟本身就是一种内分泌疾病。症状较轻的患儿，主要表现为性激素水平失调，症状严重的，会导致或合并其他内分泌功能失调，继而出现更多临床表现。

以下食物最好别吃！

预防性早熟，孩子平日饮食该怎么挑选？专家表示，营养并非越丰富越好，一些食物对儿童来说，并不宜进食。具体说来，以下禁忌还应记牢。

1、忌滋补类食品。包括冬虫夏草、人参、蜂皇浆。中医认为，越是大补类的药膳，越会改变孩子正常的内分泌环境。

2、忌被催熟的家禽肉。长期吃激素喂养的鸡鸭鸽子，成就了“促性早熟”的高危行为。

3、忌食反季节蔬菜和水果。反季节蔬果，几乎都是在“促熟剂”的帮助下才反季或提早成熟，应避免给孩子食用。

4、忌油炸类食品。经常食用油炸类膨化食品的儿童，性早熟的可能性是普通儿童的2.5倍。高热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

5、忌巧克力、蛋糕、饮料等高脂高糖类食品。同样，河鲜（虾、蟹、鱼）类含有生长激素的食品也尽量少摄入。

专家建议，规避性早熟

对于儿童性早熟的预防，专家给家长几点建议——

1、对外源性性早熟，可以完全实现预防。服用带有激素药物的家长们，应将药物放在孩子拿不到的地方。医学专家已发现，孩子服用含有雌激素的胎盘保健品2至24个月后，乳房会发育，停用后症状消失。

2、避免营养过剩。过多的体脂会促成性早熟，应适当控制饮食，对较肥胖的孩子，要控制脂肪和糖分的摄入，但要保证蛋白质、维生素的摄入，宜多吃牛奶、新鲜蔬果。

3、增加体育运动。每天应有20至30分钟的体育活动，多进行有利于长高的运动，如跳绳、爬楼梯、拉单杠、跑步、跳高、游泳、踢毽子等。夏季避免紫外线过多照射，紫外线也有可能促进性发育。

4、睡觉一定要关灯。光线强会影响睡眠，从而导致激素分泌紊乱，有可能造成性腺激素分泌增加，从而导致性早熟。

5、睡眠时间要充足。由于垂体分泌生长激素在夜间处于高峰阶段，所以要保证孩子有充足睡眠，一般不少于9小时。

6、及早发现，及时治疗。家长除掌握必要的医学知识外，平时应多留心观察性早熟的信号，一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。

7、及时进行性教育。对性早熟的儿童应进行月经知识和经期卫生的教育，性教育应根据儿童的理解力及早开始。

如果儿童出现性早熟，作为家长一定要解除顾虑，分析病因，耐心解说，不要让孩子有精神负担，同时积极配合医生，精心检查与治疗。那么，性早熟的儿童仍然可以正常发育，也不会影响今后的结婚与生育。