饮食健康会直接影响身体健康,随着生活水平的提高,人们越来越注重养生,逐渐培养健康的生活和饮食习惯,尽量早睡早起,饮食上也会少吃高油脂、高热量、高糖的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,肉类食物也要适量,烹饪方式上也尽量少油少盐,平时喝水的时候最好泡点枸杞、菊花等,那么在主食上也可以吃出点新花样,不妨试试在煮米饭时加上它,有助止血造血,预防老年痴呆,血管畅通防血栓。
那就是在煮米饭的时候放一些花生,说到花生,相信大家并不陌生吧,是餐桌上很常见的一种菜品,做法非常多,例如醋泡花生,油炸花生米、凉拌芹菜花生,而且花生还被加工成各种零食,深受人们喜欢,可别小看这小小的花生,营养价值是非常高的。
花生含有丰富的蛋白质、油脂、多种维生素、钙质,以及含有使凝血时间缩短的物质,常吃有助增强人体免疫力、改善血液循环,有助止血造血。
而且花生含有丰富的锌元素、维生素E,卵磷脂、脑磷脂,儿茶素、赖氨酸等,这些物质食用后有很好的抗氧化功效,常吃有助促进脑部发育,增强记忆力,延缓衰老,还有助激活中老年人脑细胞,预防老年痴呆。
另外,花生含有维生素C、微量元素硒、以及亚油酸,食用后有助降低胆固醇,避免胆固醇在体内的堆积,有助预防心脑血管疾病,预防血栓,所以大家不妨试试在煮米饭的时候放些花生,不仅为白米饭增添了新的花样,口感也是不错的,先将洗净的生花生提前一晚浸泡,然后第二天在煮米饭的时候将花生和浸泡花生的水一起倒入电饭锅中,和米饭一起煮熟即可。
适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥79轻度或中度阿尔茨海默病症状的治疗。
健客价: ¥129治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥365轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥223用于轻度、中度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥38适用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥29用于轻度、中度或重度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥55适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥69补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥311、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥13益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥48用于轻、中度老年性痴呆的治疗。
健客价: ¥21轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥641、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥32.5治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥2691、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥20.8用于治疗轻、中度阿尔茨海默型痴呆的症状。
健客价: ¥321用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥1101.改善脑梗塞后遗症引起的意欲低下和情感障碍(感觉迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2.急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症,其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥54.5益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥59适用于缺血性脑血管病,老年性痴呆或衰老所致的各种精神行为异常,脑动脉硬化症,多发性腔隙性脑梗塞,脑外伤后遗症引起的头痛,头晕,恶心等症状;特发性高血压;脑、外周血管病变。
健客价: ¥51平肝潜阳,补益肝肾,益志安神。用于肝阳上亢的中风引起的头晕目眩,头痛失眠、烦躁易怒、口苦咽干、腰膝痠软、智能减退、思维迟缓、定向性差;轻中度血管性痴呆属上述证候者。
健客价: ¥49本品用于: 1.急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病
健客价: ¥23