年龄大了,不可避免会遇到记忆问题。一些对大脑保健比较关注的,或者较为敏感的人就会联想到自己是不是有了“痴呆”。常有人询问,“医生,我记性没有以前好了,我是不是得了老年痴呆?”那么——记性差真的是老年痴呆吗?
定义
老年痴呆:又名“阿尔兹海默症”,是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病,指的是一种持续性高级神经功能活动障碍,即在没有意识障碍的状态下,记忆、思维、分析判断、视空间辨认、情绪等方面的障碍。
记忆力衰退:记忆力下降是一种病症,临床上尤以40~60岁的人最为多见,一些中青年男性,由于社会压力引发心理问题,感到工作紧张、焦虑、易怒,导致记忆力下降;老年群体中退休人员,也主诉记忆受损。
区别与联系
区别:老年痴呆仅发生于老年期,出现原因主要是机体的衰老或者先天遗传;而记忆力衰退则在中青年人群中发病率较高,当前主要是由社会压力大导致用脑过度、失眠、易怒等问题引起的。
联系:老年痴呆的早期临床表现为记忆力衰退,中后期就已经超出记忆力衰退的范围了,即会表现为更为严重的执行判断力下降、时间、空间、人物定向障碍、语言、理解等障碍、性格、行为异常等。
预防老年痴呆
小编在这里就只提一个做法,就是:忌沉默不语!研究表明,老年人整日沉默不语,会增加罹患老年痴呆症的风险。而老人家,应多到社区走动,多与人交友聊天,唠嗑唠嗑,谈谈心,解解闷。这样既可以预防老年痴呆,又能愉悦身心,何乐而不为呢?
老年痴呆的康复训练方法
而对于已经罹患老年痴呆的患者,小编有以下康复建议:
第一,要反复强化病人的记忆能力,注意和观察病人的行动特点和规律,对于以往有业余爱好的病人,可以引导他们去做一些娱乐活动,使病人逐渐恢复对之前的记忆。
第二,帮助病人生活自理,让病人有规律地生活,早睡早起,平常带病人出去散步,舒缓一下心情。
第三,加强身体的营养,保证每天蛋白质、钙元素、维生素等的摄入。
减缓记忆衰退
我们可以采取什么简单又不那么乏味的康复训练来减缓我们的记忆力衰退呢?
第一点:很多人都知道,积极参加体育锻炼,可以愉悦身心,可以减压舒压,可以延缓身体各器官功能的衰退。因而积极锻炼我们的大脑、多用脑,便可延缓大脑的衰退,减缓记忆力的衰退。
第二点:从我们每天的饮食着手!脂肪酸,是大脑修复的所需物质,若我们的身体缺少了必需的脂肪酸,记忆力衰退和罹患老年痴呆的风险就会增加。而鱼肉、鸡蛋、南瓜、核桃、蓝莓以及种子类食物中富含脂肪酸,平时饮食中多注意摄取此类食物,可以减缓记忆力的衰退和降低罹患老年痴呆的风险。
以上这两点,对于很多人来说都是非常容易做到的呀!小编希望读者们都可以有个“超强大脑”!
适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥79治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥365轻度或中度阿尔茨海默病症状的治疗。
健客价: ¥129轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥223适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥69用于轻度、中度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥38用于轻度、中度或重度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥55适用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥291、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥32.51、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥20.81、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥13用于轻、中度老年性痴呆的治疗。
健客价: ¥21补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥311.改善脑梗塞后遗症引起的意欲低下和情感障碍(感觉迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2.急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症,其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥54.5轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥64治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥271用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥110用于治疗轻、中度阿尔茨海默型痴呆的症状。
健客价: ¥321适用于缺血性脑血管病,老年性痴呆或衰老所致的各种精神行为异常,脑动脉硬化症,多发性腔隙性脑梗塞,脑外伤后遗症引起的头痛,头晕,恶心等症状;特发性高血压;脑、外周血管病变。
健客价: ¥51本品用于: 1.急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病
健客价: ¥23益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥481、主要用于改善与老年化有关的精神退化的症状和体征。 2、急慢性脑血管病后遗的功能、智力减退的症状。 3、轻中度血管性痴呆 4、血管性头痛。
健客价: ¥25用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥61.5