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肠道细菌改变大脑功能时 不自闭不抑郁

2019-12-11 来源:生命教育观察   标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:肠道微生物的触角也在进一步延伸,已经进入到我们的大脑。世界各地越来越多的研究开始关注肠道微生物是如何调控人们的思想和感受的。

许多人都知道肠道微生物会影响消化、过敏和新陈代谢。这一趋势几乎已经司空见惯。

肠道微生物的触角也在进一步延伸,已经进入到我们的大脑。世界各地越来越多的研究开始关注肠道微生物是如何调控人们的思想和感受的。科学家们已经发现证据表明,肠道中上千种、数以万亿计、重达2-3公斤的细菌可能在自闭症、焦虑症抑郁症、阿尔茨海默病、帕金森病、多发性硬化症以及其它神经系统疾病中发挥关键作用。

总的来说,这两种微生物似乎都是肠-脑轴中肠道与大脑交流的主要参与者。爱尔兰科克大学的神经学家JohnCryan已经在动物模型中研究了它们对抑郁症的影响。2010年发表在《Neuroscience》杂志上的一篇论文中,研究人员给小鼠提供了双歧杆菌或常见抗抑郁药西酞普兰;然后让小鼠接受一系列的应激事件,其中包括一项称为“强迫游泳”的试验,测试它们在一个没有出口的水箱中持续游泳的时间。双歧杆菌和西酞普兰都能有效地减少小鼠在强迫游泳实验中的不动时间,提高小鼠的耐力,并降低应激相关激素的水平,表明它们的抗抑郁作用。另一项实验中,研究人员使用的是乳酸菌,也发现有类似的结果;补充乳酸菌使小鼠变得更有冒险精神,而且受压力的影响更小,表明其抗焦虑作用。

在健康人类志愿者中进行的这个研究中,摄入益生元低聚半乳糖的受试者表现出关键应激激素皮质醇的水平较低;而补充益生元的志愿者在注意力点探测任务(Attentionaldot-probetask)中也更侧重于关注正面情绪信息,而较少关注负面情绪信息。这个任务通常用于测量焦虑和抑郁水平,因为焦虑和抑郁患者通常更加关注那些具有威胁性的或负面的刺激。研究人员发现,补充益生元的受试者所表现出的结果与那些服用抗抑郁药或抗焦虑药的受试者相似。

最众所周知的一项人类研究是加州大学洛杉矶分校的研究人员Mayer完成的。他招募了25名健康女性受试者;其中12人每天补充两次酸奶,其余则没有,为期四周。这种酸奶是由乳双歧杆菌、嗜热链球菌、保加利亚乳杆菌和乳酸乳球菌发酵的。在酸奶干预前后,研究人员对受试者进行脑部扫描,以评估他们对一系列面部表情图像的反应,包括快乐、悲伤、愤怒等等。

令人惊讶的是,结果显示两组受试者在测试中的反应存在显著差异;与不喝酸奶的对照组相比,补充酸奶的受试者对这些面部表情图像的反应更为冷静,表明酸奶可以影响控制情绪和感觉的大脑中枢的活动。结果反差很明显,完全出乎研究人员的预料,每天喝两次酸奶,持续四周,会对人的大脑产生如此大的影响。研究人员认为酸奶中的活性益生菌改变了受试者肠道菌群的组成,并导致改变大脑生化的活性物质的产生。

随着科学家们对肠-脑-微生物网络的了解越来越深入,肠-脑-微生物之间的相互作用将成为治疗精神疾病的新靶点,最终,我们可能可以像使用百忧解一样来使用细菌帮助我们对抗精神疾病。由于肠道微生物具有改变我们大脑的丰富经验,它们可能比目前的药理学方法更加精确和微妙,并且可能意味着更少的副作用。我们坚信,肠道微生物会对我们如何治疗精神疾病产生重大的影响,这将是调节大脑功能的一种全新的方式。

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