有数据显示,中国老年痴呆症患者人数已居世界第一。
由于中国人口基数大,65岁以上老人发病率达6.6%,截至2015年,患者数在950万以上,85岁以上老人中每四个人就有一个老年痴呆症患者。
预计到2050年,患老年痴呆的中国人可达3000万。
得了老年痴呆症后,记忆、认知、人格、语言等多方面都会出现障碍,老人的认知会退化到跟孩子一样,很多原来认识的人,包括自己,自己的孩子,原来会做的事统统都不知道了,只能记得一些很早以前的人和事。
而且,这种病有个特点,年龄越大,越容易患病。从65岁到90岁,患病率会从5%上升到40%。
空气污染会增加老年痴呆的风险
来自中国、美国、英国、德国、墨西哥、瑞典的多项针对老年痴呆症的研究和调查都发现,居住在城市中、环境污染越重、PM2.5浓度越高、离主机动车道越近等情况的受试者,出现老年痴呆的风险更高,研究认为,空气污染会增加人们患老年痴呆的风险。
环境过于干净,也易患老年痴呆
研究者们还发现,生活在卫生条件较差的环境下的人,要比卫生条件好的人患老年痴呆的风险更低。
需要注意的是,这里说的卫生条件较差不是指环境污染,而是指环境脏一些,微生物多一些,但并不含有明确的有毒有害物质。
为什么太干净会增加老年痴呆的风险呢?
大脑的健康与肠道微生物的平衡又有关系,理论上肠道微生物越平衡,有益菌的种类和数量越多,肠道越健康,大脑的功能就越正常。
人体的微生物又大多数来自环境中,太干净的环境,会导致微生物的种类和数量的降低,使人体接触有益菌的机会变少,接触致病菌的机会反而更多,体内微生物平衡被破坏,就影响到了大脑的正常工作。
相比于环境和卫生条件更好的城市地区,农村地区的微生物多样性更高,人们接触微生物的机会更多。
环顾一下四周,你所处的环境是不是都铺了地板、刷了墙,整个屋子都很整洁干净?
再回忆一下,你有多少天没有接触过自然,接触过泥土了?
生活在城市中的人们,大多数人的生活实际上都已经长期远离泥土,远离了微生物。
生活在农村的人们也一样,一些人住上了楼房,国家也在全国各地推广“农民上楼”。
随着城市化进程的加快,会有越来越多的人远离祖祖辈辈养育我们的土壤,而土壤中含有的大量微生物已经没有机会再跟我们亲密接触了。
现代人的生活与我们的祖辈相比,发生了巨大变化,各种消毒剂、杀菌剂、杀虫剂、防腐剂让我们的环境卫生得到提高,消过毒的饮用水也更纯净,但良好的卫生条件却导致微生物暴露不够,过敏、哮喘等免疫系统疾病的发生就在所难免了。
越讲卫生,患老年痴呆的风险越高,而接触自然界中的微生物(例如没有化学污染的土壤中就含有大量的有益菌),有可能降低患老年痴呆的风险。
避免老年痴呆症,你可以做这3件事
1、含有抗菌消毒成分的日用品,只在必要的时候使用,日常使用普通的洗涤剂即可,不用过于频繁地洗澡,少用抗生素。
2、多到户外活动,接触自然,接触土壤,尽可能地增加肠道微生物的多样性。
3、保持好的生活和饮食习惯,选择可以增加肠道有益菌的食品,增加肠道微生物爱吃的食品。
肠道中有什么样的菌,你就有什么样的大脑,善待它们,不要太干净了!
轻度或中度阿尔茨海默病症状的治疗。
健客价: ¥132治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥368适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥79轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥237用于轻度、中度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥38适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥72适用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥29用于轻度、中度或重度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥55补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥31治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥2711、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥13轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥64益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥46用于轻、中度老年性痴呆的治疗。
健客价: ¥211、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥32.5用于治疗轻、中度阿尔茨海默型痴呆的症状。
健客价: ¥3211、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥20.8用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥1101.改善脑梗塞后遗症引起的意欲低下和情感障碍(感觉迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2.急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症,其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥54.5益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥45适用于缺血性脑血管病,老年性痴呆或衰老所致的各种精神行为异常,脑动脉硬化症,多发性腔隙性脑梗塞,脑外伤后遗症引起的头痛,头晕,恶心等症状;特发性高血压;脑、外周血管病变。
健客价: ¥50本品用于: 1.急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病
健客价: ¥23奥拉西坦胶囊(欧来宁):适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。 西洋参黄芪胶囊:益气健脾,养阴清热,生津止渴。用于气阴两虚者,症见神疲乏力,呼吸气短,五心烦热,口干咽燥,食欲减退,心悸失眠。
健客价: ¥356