经常看到寻人启事报告:某某老人老年痴呆症,于某日失踪了……由可见老年人痴呆的现象越来越普遍,它严重威胁到老人的健康以及安全,作为儿女的我们要多学学一些预防老年痴呆的办法,让家里的老人安详的度过晚年。
预防老年痴呆应牢记这5大重点,快看看你做到了吗!
1、勤锻炼身体
中老年人抵抗力下降,更是得勤锻炼身体,锻炼身体有益身心健康,能降低患各种疾病的风险,比如老年痴呆、心脑血管疾病、“三高”等,像慢跑、散步、游泳、练太极等都是不错的运动项目。近几年来流行广场舞,作为子女要积极支持老人去参加,这既能锻炼老人的身体,也能够让老人有同伴可以互相交流,减少孤独感。
2、不吸烟、少喝酒
大家都知道吸烟有害健康,尤其是老年人吸烟,会增加患老年痴呆的风险,因为吸烟会伤害肺、心脏以及血液循环等。老年人平常要少喝酒,最好是不喝,喝酒会对神经系统有损害作用,长期过量饮酒会增加老年痴情、脑中风、癌症等发病风险。
3、饮食清淡
老年人要讲究饮食清淡,营养要均衡,可降低老年痴呆的风险。要多食易消化的食物,减少热量的供给,多吃富含纤维食物,少摄入糖和盐,因为盐会增加脑中风和高血压的风险。
4、定期体检
作为儿女的我们,要多关心老年人的身体状况,最好是一年两次体检,平常要多测测老人的血压,血糖、体重等,这些都是可以在家自行测试,买测试仪在家里检测,掌握老人的身体状况,有助于避免各种疾病的发生,像老年痴呆、脑中风等。
5、控制体重
老年人肥胖会导致行动不方便,还会出现高血脂、高血压、冠心病等多种疾病,增加患老年痴呆的风险。所以老年朋友们要多多控制自己的体重,当发现体重加重时,就要及时控制。
老年痴呆会使老人健忘,慢慢丧失自理能力,最后对家庭造成重大影响,且无法根治。所以作为儿女的我们要防患于未然,多多关心身边老人,不要等到疾病到来才后悔。
轻度或中度阿尔茨海默病症状的治疗。
健客价: ¥132治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥368适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥79用于轻度、中度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥38轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥230适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥72适用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥28用于轻度、中度或重度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥55补气养血,健脑益智。用于健忘气血亏虚证,记忆减退,倦怠乏力,头晕心悸,以及老年性痴呆以上症状的改善。
健客价: ¥31治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥2751、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥13轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥64益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥461、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥32.5用于轻、中度老年性痴呆的治疗。
健客价: ¥21用于治疗轻、中度阿尔茨海默型痴呆的症状。
健客价: ¥3211、改善脑动脉硬化及脑中风后遗症引起的意欲低下和情感障碍(反应迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2、急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合征、其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥20.81.改善脑梗塞后遗症引起的意欲低下和情感障碍(感觉迟钝、注意力不集中、记忆力衰退、缺乏意念、忧郁、不安等)。 2.急性和慢性周围循环障碍(肢体血管闭塞性疾病、雷诺氏综合症,其它末梢循环不良症状)。也适用于血管性痴呆,尤其在早期治疗时对认知、记忆等有改善,并能减轻疾病严重程度。
健客价: ¥54.5用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥110本品用于: 1.急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退。 2.先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3.中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病
健客价: ¥23益智养肝,活血化浊,健脑增智。用于轻、中度血管性痴呆肝肾亏虚兼痰瘀阻络症。症见智力减退、思维迟钝、神情呆滞、健忘,或喜怒不定、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等。
健客价: ¥46.51、主要用于改善与老年化有关的精神退化的症状和体征。 2、急慢性脑血管病后遗的功能、智力减退的症状。 3、轻中度血管性痴呆 4、血管性头痛。
健客价: ¥25适用于缺血性脑血管病,老年性痴呆或衰老所致的各种精神行为异常,脑动脉硬化症,多发性腔隙性脑梗塞,脑外伤后遗症引起的头痛,头晕,恶心等症状;特发性高血压;脑、外周血管病变。
健客价: ¥50