爱吃辣或增加患老年痴呆症风险

2019-11-09 来源：民间老偏方标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：辣椒是世界上最常用的香料之一，与欧洲国家相比，亚洲的辣椒摄入量显著增加。在中国的某些地区，如四川和湖南，几乎近三分之一的人口每天都吃辛辣食物，包括辣椒。

辣椒是我们食物中的调味品，相信有很多人都喜欢吃辣椒，麻辣香锅、香辣小龙虾、麻辣火锅...这些美食都离不开辣椒的辅佐。辣椒有“辛，主发散”的作用，食用可让人血管扩张，夏日吃辣椒也确实是一种消暑手段，南方地区的朋友们夏天吃辣椒还能起到“祛湿”的效果~但在近日，看到微博上有这样一个热搜“爱吃辣增加患老年痴呆症风险”，这让爱吃辣椒的人坐不住了~

近日，微博上有这样一个热搜“爱吃辣增加患老年痴呆症风险”，这让爱吃辣椒的人坐不住了，引来了众多关注~

来自卡塔尔、澳大利亚和美国的研究人员，15年来跟踪4582名中国成年人的辣椒摄入量，结果居然显示——每天摄入超过50克辣椒的人认知能力降低的风险有双倍；体重指数低的人更容易记忆力下降，也就是说对于瘦人来说更明显。对于这个说法，小编我着实是吓被一跳。

辣椒是世界上最常用的香料之一，与欧洲国家相比，亚洲的辣椒摄入量显著增加。在中国的某些地区，如四川和湖南，几乎近三分之一的人口每天都吃辛辣食物，包括辣椒。最近的流行病学研究表明，辣椒消费量与死亡率，肥胖和高血压呈负相关。据推测，辣椒的有益作用是由于其活性成分辣椒素。辣椒素可激活离子通道瞬时受体电位香草酸亚型1（TRPV1），导致血管氧化应激，减少能量摄入，增加能量消耗和增强脂肪氧化。

辣椒量的摄入还与体重有关系，体重指数BMI低的人群对辣椒摄入更敏感，记忆力也更容易下降。此前也有研究表明，辣椒素可以加速新陈代谢、减肥以及抑制血管疾病，并且对健康也有积极的影响。

此外，研究人员还表示，辣椒和痴呆之间的联系还需要更多的研究来论证。例如，教育水平等因素也有可能导致认知能力的下降等。所以说，辣椒虽好吃，可不要贪吃啊！适度既是最好。

爱吃辣的网友出来说话了：

@先蒙：吃辣可能让我记忆力下降，但是不吃辣我必定寸步难行

@别吻我臭流氓：看来我以后要少吃了，我可不想老年痴呆。我还想老了以后蹲在广场旁边看一群大妈跳广场舞，做一个骚老头

@姓万的死了吗：啧啧啧，我既爱吃辣，又瘦

@寧靜的小时光：乱说我们四川的老太婆老大爷一个二个打麻将醒活得很

@涟漪漾动脉搏：但是四川重庆是特别适合吃辣的，地理环境就要求吃辣排湿气排热

@七月初上五月可欺：你们都忘了，他们热爱麻将，麻将防止老年痴呆呀多么机智的中国人民

@今天的晚安呢：其实这个新闻也只是让我们吃辣的时候有点心慌而已

@你喜欢旺仔牛奶还是AD钙：不吃辣我会立马痴呆了，吃辣还能老年再痴呆，我还是吃吧

在这里还是要提醒大家，辣椒虽好吃，可不要贪吃啊！适度既是最好。辣椒不是所有的人都能吃的，心脏病不好的人、便秘的人、胃酸过多的人、口腔溃疡的人、肾不好的人、眼病病人、肠胃不好的人、甲亢病人...这几类人要慎吃辣