问:我看见在我们的周边经常会发生这样的事:随着我们年龄越来越大,抑郁变成我们所有人自然的内在状态,并给人类带来巨大伤害。我们如何去适应这种不可避免、一直发生的情况呢?
Sadhguru:一旦你声称抑郁是一种自然的过程,那就没有出路了。当你还是孩子的时候,快乐对你来说是很自然的,而不是抑郁。所以不要声称抑郁是自然的。抑郁意味着你无法维持你内在生命的活力。它甚至发生在你身体中——如果你抑郁,甚至身体也会沉坠。你内在的生命不是充满活力的——它变得沉重,并失去了活力,因为你没有对它做正确的事。你给内在施加了太多外在的东西。你没下功夫让生命能量保持在高水平上。
抑郁的来源
抑郁是一种强烈的痛苦感。如果你变得痛苦不堪,而非狂喜,是因为你大部分的生命能量都是强迫性无意识地发生,而不是有意识地发生。它只是对外界情形的(无意识)反应。一旦你是强迫性的发生,变抑郁就很正常,因为外在的情形你是不可能百分百掌控的。世界上有那么多事情发生,如果你都是出于强迫性无意识地反应,迷失和痛苦就是自然之事。你经历的生活越多,就越变得痛苦。
抑郁意味着你无法维持你内在生命的活力。
当人们无法应对外在的生活时,他们就会试图退缩、削减自己的生活。但是即便这样也会失控,不是吗?你的一部分在不断寻求扩张——你想要持续扩大自己活动的范围和领域。而你的另一部分,一旦有事情不如愿时,就变得抑郁。变得抑郁是源于你的期望没有得到满足。
如果今天股票市场大跳水,很多人会变得抑郁。很多人甚至都没有碰到那个钱,但是每一天他们看着这个图表指数上升时,他们的心情也会跟着上扬。现在他们看见这个图下降,所以他们的情心情也坠落。这只是因为他们所期望发生的,没有发生。
修理内在
人们可以以如此多种方式来引发抑郁。如果你拿走他们所珍视的东西,他们会变得抑郁。很多人的悲剧在于——尤其是在富裕的社会里——他们拥有一切但又一无所有。抑郁症意味着,一种无望入驻了你内在某个地方。如果你去印度一些很穷的村庄,他们是真的贫穷,但是你可以看见他们快乐的笑脸,因为他们还有希望——明天会更好。在富裕的社会里,这种希望没了。抑郁会产生是因为外在能利用的一切都已经安顿好了,有吃、有住、有穿、有一切,但还是有某个地方有问题,他们只是不知道是什么出了问题。
一个穷人也许会想,“明天,如果我得到一双新鞋子,一切都会变好的。”如果他得到一双新鞋子,他走路时会感觉自己像个国王,一脸喜悦,因为他有希望;虽然外在还没安顿好。在富裕社会,外在的一切都安顿好了,但是内在没有被安顿好,所以会有无助和抑郁。
当我们修复外在时,我们也要修复好内在。那时这个世界才会美好。我们所说的“灵性修行”就是指——不要只安顿你生命的客观部分,而是照顾好“你是谁”的主观部分。如果那个部分没有被照顾好,你会拥有一切,但仍然一无所有。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥77适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥28治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥37本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥87轻、中度抑郁和焦虑。 神经衰弱、心因性抑郁,抑郁性神经官能症,隐匿性抑郁,心身疾病伴焦虑和情感淡漠,更年期抑郁,嗜酒及药瘾者的焦躁不安及抑郁。
健客价: ¥49治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥91适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥99治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥59本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥145用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥106用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥51用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥225舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥16盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥281.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥245主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥14治疗抑郁症。治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥98用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥53用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥46主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥61用于治疗抑郁症。
健客价: ¥68用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥19适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥65治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥61