“老年痴呆”是会死人的 你知不知道！

每3秒钟，全球就会新增1例阿尔茨海默病，也就是我们俗称的“老年痴呆症”。

很多人都以为，这个病只是记性差、“老糊涂”。但其实，它的“幺蛾子”多着呢！

再精明能干的人，都会变得笨手笨脚

“六亲不认”

暴脾气说来就来

生活不能自理，自称“三等公民”

更可怕的是，老年痴呆症还会致死

老年痴呆症是继心血管病、脑血管病和癌症之后的老年健康“第四杀手”。

为什么会这么严重呢？

老年痴呆症是一种慢性退行性脑病，“蚕食”患者大脑的，是两种异常的蛋白病理变化——

老年斑（不是长在脸上那种老年斑）

神经纤维缠结

它们会聚集在大脑中，逐步杀死脑部的神经细胞，阻断信息的传递，令人体的各项功能逐渐“作废”，最后致人死亡。

老年痴呆症摧残大脑的“路线图”

第一步，海马体

海马体负责短期记忆，所以刚发病时，患者容易忘记刚发生过的事情，比如早饭吃了什么。

第二步，语言区域

病人越来越感觉到词不达意。

第三步，攻击逻辑区域

病人开始失去解决问题、理解概念的能力。

第四步，情绪区域

病人开始情绪失控，动不动就发怒。

第五步，视觉嗅觉听觉区域

病魔开始毁坏感官能力，而且让人产生幻觉，“看到”一些不存在的东西。

第六步，脑后部

存储在这里的早期和珍贵记忆，开始被抹掉，大脑彻底归零。

最后，还会破坏大脑的平衡和协调能力、大脑调节呼吸和心脏功能的区域。

此时，病人可能连最简单的动作都做不了，饭喂到嘴里都不懂得咀嚼。

长期卧床，进食困难导致营养不良，再加上免疫功能低下、体质虚弱，肺炎等感染反复出现……这些都可能成为压垮老年痴呆症患者的“稻草”。

从最初的轻度健忘到死亡，是个缓慢而持续的过程，一般发生在8-10年间。

60岁后是高发期

一百多年前，当德国神经病理学家阿尔茨海默发现该病时，它还是个罕见病。随着人口老龄化，如今老年痴呆症已经变成一个常见病。

全球现有老年痴呆症患者约5000万，平均每3秒钟，就将有1例被确诊。

2015年世界阿尔茨海默病报告显示，我国老年痴呆症患者接近1000万，居世界第一。

在中国，65岁以上老人的发病率约为1/15，到了85岁以上，就增加到1/4。

而且75%以上的患者，集中在75岁左右。

深圳2015年人口普查数据显示，65岁及以上人口为38.37万人。根据流行病学调查结果推算，深圳约有2万老人患老年痴呆症。

最新的筛查结果，也佐证了这个推算。

2017年起，深圳市疾控中心引进的“三名工程”团队——华中科技大学同济医学院王建枝教授团队，与深圳市罗湖医院集团、罗湖区疾控中心合作，启动了“老年痴呆”的风险筛查——

2017年：筛查12785例老年人，发现1639例老年痴呆症高风险者（即有认知功能障碍）；

2018年：筛查14683例老年人，发现1763例老年痴呆症高风险者。

最可怕的是，目前老年痴呆症尚无药可治。

所以，及早发现、及早干预非常重要！

40岁起就得留意“蛛丝马迹”

有专家建议，年过40岁，就要开始有意识地警惕自己有没有被“老年痴呆”缠上。

首先要搞清楚，并不是所有的“老糊涂”都是老年痴呆症。

老年痴呆症的诊断需要一系列量表测评。

如果只是单纯的记忆力减退，很可能只是“认知功能障碍”（MCI）。

如果再表现出生活不能自理，不能照顾好自己，则十有八九是“老年痴呆”了。

老年痴呆症的10大征兆

①记忆力衰退（遗忘）：在镜子里认不出自己

②不能完成熟悉的工作：连怎么刷牙都忘了

③语言表达出现障碍：一句简单的话都说不好

④搞不清时间和地点：忘了今天是哪一天

⑤判断力受损：大热天却穿好多衣服

⑥理解力下降：听不懂你在说啥

⑦将东西放错地方：将脏碗筷放入洗衣机中

⑧情绪或行为的改变：喜怒无常，几秒钟内感到悲伤、快乐或焦虑

⑨性格改变：原来很活跃，突然变得孤僻

⑩兴趣丧失：最喜欢的下棋也提不起兴趣了

总之，如果一个老人出现精神行为异常、个性变化大、脾气差，可能属于老年痴呆的早期表现，一定要及时到医院进行检查。

预防“老年痴呆”的小贴士

生活方式健康的人群，老年痴呆症的发病率较低。

①控制好体重

腰围最好控制在男性85cm以下，女性80cm以下。

②保护好听力

轻中重度听力损失的老人，其老年痴呆症患病率分别是听力正常老人的2倍、3倍和5倍。

③多用脑、多活动

多阅读，培养1~2个集体活动的爱好，比如打麻将、广场舞。

④每天运动30分钟以上

研究显示，体育锻炼可使老年阿尔茨海默病型痴呆的发病风险降低45%。

⑤饮食中加点“锂”元素

锂元素有稳定情绪的作用，有助预防或延缓阿尔茨海默症的进程。锂主要的食物来源是谷物和蔬菜。

2019年9月21日，是世界阿尔茨海默病日，今年的主题“从容面对，不再回避”

虽然“老年痴呆”尚无解药，但只要做足预防、尽早发现、及时干预，多一点关爱，每一个患者及家属都能更从容。