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口吃强迫症康复三部曲之“认知心理”

2019-10-11 来源:口吃治疗感悟分享  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:其实,小鸟是找不到进来的洞口,一种求生的本能,看到光亮透明的窗户,就以为是出去的通道,谁知道却是一道道陷阱。当局者迷,旁观者清。

口吃强迫症康复三部曲之“认知心理”,一件偶然的事让我悟出了一个道理:家里的新房,因为角落里留了一个空调洞口,时常会有小麻雀从洞口钻进屋来。进来的小鸟在房子内到处乱飞,拼命的朝光亮的窗户飞去,结果重重的撞击在透明玻璃上,稍作停息,小鸟又转身朝其它窗户飞去,结局还是一样。小鸟为了逃命,在房内飞来飞去,不停的撞击窗户,撞得头破血流,最后惨不忍睹。

其实,小鸟是找不到进来的洞口,一种求生的本能,看到光亮透明的窗户,就以为是出去的通道,谁知道却是一道道陷阱。当局者迷,旁观者清。置身屋外,小鸟很容易发现墙上的洞口,但进去了之后就迷失了方向,找不到出口。此情此景,让我想到了患友,强迫症患者何尝不是这样!自以聪明,到处瞎撞,最后头破血流,还要死撞南墙不回头!

长期与强迫作斗争的实践中,患者积累了十分丰富的“经验和教训”,对强迫的认识也“非常深刻”。其实,患者对强迫的认识几乎全是错误的。一般来说,强迫症患者的心身是健康的,学习和工作都很出色,思考和判断能力也并不比正常人差,只是表现在强迫这一“点”上却坠入了迷雾之中,固执地抱着偏见,导致一叶障目。

“迷中是非,是非皆非”,即被强迫“迷”住,他们对待强迫的态度就不可能是正确的。患者对待强迫的病态心理和错误态度,在很大程度上是对强迫的错误认识而来的。因而,全面、正确地认识强迫,进而改变对它的错误心理,才能根治强迫症。如若只凭运用一些技巧、手段、药物与强迫现象进行对抗,这种矫正方法虽是必要的,但充其量不过是一种治标的辅助疗法,就象吃一些止痛片一样,想根治强迫症是不大可能的。 

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