随着网络的兴起，社交媒体大行其道，小小的手机APP改变了无数人的社交模式，使得沟通更加便捷。但是由此产生的弊端却逐渐凸显，近来南京脑康中医院接诊的焦虑症患者中，有一部分是网络依存导致的，微信焦虑症就是其中一种。
专家解析微信焦虑症
症状一：发朋友圈后没留言，感觉特闹心
在某事业单位工作的陈女士说，每次她在朋友圈里发了图片或者消息，就要捧着手机不停地刷新，看看有没有人留言或点赞，一有留言立即回复，每次的消息下面挂着一长排对话才感觉心满意足。在生活中，有不少人和陈女士一样，特别关心自己朋友圈的消息下面是否有人关注或回复。有些人还会定期“清理”自己的朋友圈消息，把一些不满意的照片、评论、消息等删掉。
专家解析：对朋友圈的互动特别关注的人，往往希望自己在别人心里是重要的，希望能够获得众人的关注。其实这是一种基本的心理需求，但过分关注手机中的互动，可能代表着此人在现实中得到的关注不够。还有一些人发出某些消息，是希望特定的几个人或某个人看到并回应，这也表明发消息者心里很看重这些人，而在现实中渴望关爱、关注的愿望没有获得充分满足。
症状二：发出的语音信息总要再听一遍
“我每次发出去的语音消息，都忍不住要重听一次，甚至重听好几遍。这是不自信的表现吗？”29岁的白领小曹说，自己发现这个问题后，询问过周围的几个朋友，发现不少人也有重听的习惯，主要是为了确认自己说得清不清楚，有没有什么错误。有些人则表示听自己的声音感觉挺好，有自我欣赏的成分在其中。
专家解析：大部分人是否重听语音消息，往往与说话的对象有关。对于比较重视的人，或者所说的内容比较重要时，会重听消息，确认内容正确与否、自己说得好不好，这是比较正常的情况。
如果每一条都重听，则说明存在轻微的焦虑，有不安全感，在人际关系中很害怕自己出错或表现不佳，比较在乎外界对自己的评价。同时，听自己的声音可能还有一种自我心灵对话的效果，类似于自言自语，能够起到一定的增强安全感、缓解心理压力的作用。因此，这类人可以适当增强自信，对外在评价不要过于敏感。
症状三：群聊的时候害怕做话题“终结者”
22岁的大学生琳琳提到一个现象：“每次群聊时，大家本来讨论得挺热闹，我一说话，就突然没人接茬了，特别尴尬。有时候遇到这种情况，我就会很焦虑，不停地看手机，或者绞尽脑汁提出点新的话题让大家来接，很怕自己变成群聊的‘终结者’。”
专家解析：在一个热闹的场景中，忽然一个人说完后没人再说了，面对这种沉默，哪怕只有短短的几秒钟，都会令人产生尴尬。这种沉默时的尴尬属于正常的心理现象，不必对此过分焦虑。另外，沉默的原因有很多种，可能某句话很深刻、很有分量，引起参与者的思考，或者说话者本身比较重要，说话的内容属于压轴性的总结，都可能使群聊出现沉默。另外，虚拟的群聊中还很可能出现巧合，刚好你说完话后大家都有事情忙，没顾得上回话。这些情况，都不需要“终结者”太过在意。
“一段对话总有结束的时候，尤其是参与者比较多的群聊，每个人都以为别人会接话，反而容易造成无人接话的情景。当对话结束时，自己不要过分担心是不是说错了话，甚至因此产生焦虑。正常看待沉默即可。”专家说。
症状四：一会儿不看微信，感觉错过了上亿信息
微信加了几十个群，通讯录名单几百人，每天要花数小时看完每一条朋友圈消息，生怕错过哪条有用的信息……当下，不少手机控、微信控有这样的习惯，甚至有人戏称“一个小时不看微信，感觉像错过了几个亿”。但实际很多人的情况是：“每天花很多时间刷微信，感觉学了不少东西，可一天下来回想起来，又没记住几条真正有用的。”花费了大量时间精力，得到的却都是“碎片化信息”，不少人因此产生焦虑。
专家解析：从现实角度来说，花越多的时间看朋友圈，说明在现实生活中做事情的时间就越少，与家人、同事真正面对面交流的时间也会大幅度减少。“我注意到，有一些基本不刷朋友圈的人，他们往往在生活中有某些着迷的兴趣爱好，为此投入了较多精力，刷朋友圈的时间就会相应减少。”专家表示，社交软件为人们提供了非常便捷的交流平台，人们可以不见面就能沟通。但与此同时，社交软件这么火爆，恰恰说明整个社会人群的心理需求满足不够，人们太过于忙着赚钱、忙着生活，但内心渴望交流、渴望受关注等情感需求没有获得充分满足。
微信焦虑从表面上看虽然更多的属于心理焦虑问题，但其最大的危害性是长期存在会助长焦虑情绪的产生，最终发展成为具有心理和躯体双重表现的临床病症，严重危害正常的工作生活。因此，警惕现实生活中形形色色的焦虑情绪则是预防焦虑症发生发展的关键。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
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健客价： ￥102本品适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
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健客价： ￥220.51.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
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健客价： ￥241.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价： ￥56用于治疗抑郁症。
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健客价： ￥46本品适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。
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健客价： ￥48.8适用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价： ￥27.6用于抑郁症的治疗。
健客价： ￥105用于抑郁症的治疗，对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价： ￥52阿立哌唑片：治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交
健客价： ￥127.51盐酸氟西汀分散片(百优解)：1.抑郁症：百优解片用于治疗抑郁症状，伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症：百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症：百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。 康恩贝 B族维生素片 0.7g/片*100片：补充B族维生素。
健客价： ￥322盐酸帕罗西汀片(乐友)： 治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价： ￥74.05盐酸帕罗西汀片(乐友)：治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症
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