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15岁初中男生从楼顶坠亡 疑因抑郁症!

2019-07-26 来源:南京脑康中医院 精神心理指南  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一条年轻的生命骤然逝去,一个家庭陷入无尽伤痛,一件件一桩桩的真实案例就发生在我们身边,隐藏在心中的心理疾病就像一个难以被发现的冰山暗礁。一旦触发,牵动的情绪就难以控制。

5月6日早晨7点30分,杭州绿洲花园,有一男孩从楼上跳了下去,当场死亡。

当天早晨9点左右,记者赶到现场,看到绿洲花园的门口已经聚集了很多人,附近的居民都在讨论今天早上发生的事情。

记者从多名居民口中得知,男孩是从13幢楼上跳下来的,坠落到3楼的平台上。

记者看到,13幢分1单元和2单元,最高有15层。而男孩坠落的这个平台,是连接2个单元楼的,楼下正好是一家茶餐厅。

“6点半左右,我正在厨房整理食品,突然听到了‘砰’的一声,声音真的很响,吓得我赶快从2楼跑到了楼下。没过一会,警察就来了,我才听说是有人跳楼了,就掉在了我们餐厅的房顶上。”餐厅的工作人员告诉记者。

“我今天早上7点多起的床,发现业主群炸开了锅,大家都在说13幢有一个男孩子从楼顶跳了下去,好像还喝了点白酒壮壮胆子。”住在附近的李大爷告诉记者,今天早上8点不到,他下楼去拿报纸,看到13幢1单元门口停了两三辆警车。

自杀真相又是抑郁症,终究还是没挺过去

在13幢2单元门口,记者碰到了这栋楼的住户张先生,他告诉记者,坠楼的是一名初中的男孩子。“听说一个月之前,他也试图自杀过,但被小区的保安救了下来。这男孩儿好像是有点抑郁症,没想到今天还是跳了下去。”张先生有点惋惜地说道。

事发时,住在13幢2单元10楼的孙女士正在厨房给家人做早餐,大概6点40分左右吧,我就听到‘砰’的一声,我以为是楼上的什么东西不小心掉了下来,刮到了窗外的晾衣杆。后来才知道,原来是有一个男孩子从楼上掉下来了,刮到了我们家的晾衣杆。”

透过孙女士家中的阳台,记者看到晾衣杆的外侧栏杆,确实被砸得有些弯曲。

随后记者来到13幢的楼顶,发现地上有3个被喝空的酒瓶,都是100mL的白酒,其中有一个酒瓶的瓶颈还被砸坏了,地上残留着一些玻璃碎片。从楼顶向下望去,还能看到3楼平台上有一个水坑,这是清洗事发现场的血迹时留下的。

11点30分左右,记者从下城公安获知:接警时间为5月6日早上6点50分左右,坠楼者系一名初中学生,男性,120到场时已宣布死亡。经刑大、法医现场勘验,初步排除刑事案件,相关工作还在进行。

抑郁症不是洪水猛兽,也不是善良的“黑狗”

一条年轻的生命骤然逝去,一个家庭陷入无尽伤痛,一件件一桩桩的真实案例就发生在我们身边,隐藏在心中的心理疾病就像一个难以被发现的冰山暗礁。一旦触发,牵动的情绪就难以控制。

在当今这个时代,我们每天都会听到有人说自己压力好大、好难过、好抑郁……甚至隔段时间就会有“抑郁自杀”的新闻爆出。

抑郁症越来越常见,也越来越被普通大众所了解、接受,并开始认识到抑郁症不是什么洪水猛兽——我们可以帮助这些饱受疾病痛苦的人,抑郁症可以得到治疗。

“不去想不就好了吗?”

“只要你想走出来,就一定能走出来。”

“你一定要振作起来。”

......

这些并不是鼓励的话,只能给患者带来极大的压力,甚至将他们加速推向自杀的深渊。

抑郁症不是一时的情绪低落,不是个性的软弱无能,不是矫揉造作的无病呻吟,不是一吃药就可以马上好的“普通感冒”。对患者本人来说,抑郁症始终是一场痛苦的旅行,拼命想要摆脱,却时常失望。

就如丘吉尔所言“心中的抑郁就像只黑狗,一有机会就咬住我不放。

如何赶走抑郁“黑狗”

抑郁症的一个突出特点是强烈的孤独感,人为的将自己与生活环境相隔离,帮扶患者的典型手段就是帮助其重新参与到生活中来,参加体育运动是治疗早期抑郁症的有效手段,通过运动可以有效的缓解紧张情绪,促进内分泌趋于正常。

除此之外,以下的一些方法也是较为方便的实施手段。

1、减少独处时间

当出现抑郁症的征兆时,人们首先要战胜惰性,不能总呆在家中,因为独处的时间越短,就越容易摆脱抑郁症的困扰。

2、多一点户外活动

可以为自己选择一个阳光充足的时间出去走走,或进行适量的运动,尤其是在充足的光照下,散散步,爬爬山,骑骑单车……

3、找人诉说

当情绪无法摆脱抑郁时,你应该找人诉说。当然,最好的方法,是找一位心理咨询师,将你的抑郁你的烦恼全倒给他。

4、饮食疗

多吃一些可以帮助人稳定情绪、消除压力和紧张情绪的食物,例如多吃富含氨基酸的食品有助于稳定情绪,对抗抑郁。

豆制品、坚果以及菌类都不错,还包括黑木耳、花生、炒葵花子、南瓜子仁、杏仁、榛子、干竹笋、黄花菜、百合、山药等。

温馨提示

抑郁症并不可怕,也并非难以启齿,发现自己有抑郁情绪及时向医生寻求帮助、向亲近的人倾诉、写日记、运动、旅行...用适合自己的方式进行情绪疏导。当你透过阴霾看到阳光,你会发现,曾经让你透不过气的压力也不过如此,就像得了一场感冒,病好了以后,世界依然美好。

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