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失眠抑郁症如此烦人 应该如何摆脱

2019-06-24 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:失眠抑郁症的抑郁严重程度与失眠严重程度有直接关系,患者通常深夜两三点醒来就难以入睡,有的患者还可能会出现多梦,情绪表现低落,陷入悲观心境无法自拔等情况。为提高生活质量因此此类病例应及时接受治疗。

失眠抑郁症是生活中一种常见的精神疾病,根据病情的情况可划分为两个类型,严重失眠抑郁症和轻度失眠抑郁症,轻度失眠抑郁症可通过日常适度的体育锻炼,以及咨询医生,在医师专业的指导下及时地调整自我的心态即可,但严重失眠抑郁则会睡眠时间极度缩短,即使白天患者不无法察觉到困意,但也会出现极度的劳累感和失落感。

失眠抑郁症的病因病理

失眠抑郁症的病因病理多为遗传因素、生物化学因素、环境因素、性格因素等。一般家族抑郁患者多的会导致遗传了抑郁症的易感性的升高,但并不是唯一因素。失眠抑郁症的重要发病因素是患者的脑内生化物质的紊乱,多钟神经递质出现紊乱,导致睡眠模式也与常人不同。坏境因素是失眠抑郁症的一种外界因素,外界环境的刺激如失恋,经济困难,职场失意等巨大变化时,都会有几率促发失眠抑郁症。

失眠抑郁症的临床表现

通常失眠抑郁症患者都伴有早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。失眠抑郁症患者食欲不振、便秘也属于常见的临床表现。大多数患者思想都是悲观厌世、不爱与人交流沟通、甚至过分的会无故的讨厌他人,脑海里会反复出现不愉快的事情,内心充满失落感和丧失安全感。另外,患者也会注意力也无法集中,认知能力受损,学习能力受损,记忆力低下。以上都是失眠抑郁症会出现的临床表现。

失眠抑郁症的治疗方法

失眠抑郁症的一般治疗方法分为两种,分别是心理治疗和药物治疗。心里治疗一般有认知行为治疗、人际关系治疗、心理动力学治疗这三种,通过这三种治疗是让患者改变对周围环境的看法,对其作出的反应方式。药物治疗是失眠抑郁症的常规治疗方法,但是轻度失眠抑郁患者可以不用服用药物,单用心理治疗就有非常好的效果。对于患有中度甚至是重度患者的人,一般都会使用一定量的抗抑郁药物如万拉法星、三环类抗抑郁药等。

失眠抑郁症的患者在服用药物时,需要积极配合医生的开药建议,不可私自滥用和错用药物,或病情稍一好转就擅自停用药物或减少药物的服用量,否则较低药物的治疗效果,甚至还可能出现加重病情的情况。建议采用心理治疗和药物治疗联合应用的方法,药物可以缓解症状,心理治疗可以让患者用有效的方法去对待问题,其共同使用的有效率高达百分之八十以上。

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