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怎样远离抑郁症 看看这四大原因

2019-06-24 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:抑郁症是十分常见的一种精神疾病。抑郁症的高发让我们不得不去重视他。想要预防抑郁症,我们就要先知道抑郁症的原因都有哪些?一起看下去吧。

最近几年,我们经常会听到抑郁症的消息。关于明星因抑郁自杀的消息已经听到了好几起,这不得不引起大家的注意。抑郁症越来越高发,与当前社会压力不断提高密切相关。所以,处于压力大的社会的我们,更是要多加预防抑郁症的发生。而想要预防,我们需要知道抑郁症的病因,才能有所准备。除了我们都知道的情绪因素,还有什么因素容易引起抑郁症呢?一起看看抑郁症的病因吧。

迄今,抑郁症的病因并不非常清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。然而,以上这些因素并不是单独起作用的,强调遗传与环境或应激因素之间的交互作用、以及这种交互作用的出现时点在抑郁症发生过程中具有重要的影响。

遗传因素:如果家庭中有抑郁症的患者,那么家庭成员患此病的危险性较高,这可能是遗传导致了抑郁症易感性升高。其中双相抑郁症的遗传性更高些。

生物化学因素:现代科学通过临床观察抑郁症患者,检测抑郁症患者的脑部数据时,发现93.2%的抑郁症患者脑内神经分泌功能紊乱,在这基础上各国医学专家通过大量的临床研究,最终确定了抑郁症的发病机理。

性格因素:有下列性格特征的人易患上抑郁症:遇事悲观,自信心差,对生活事件把握性差,过分担心。这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重,并且这些性格特征多是在儿童少年时期养成的,这个时期的精神创伤影响很大。

环境因素和应激:亲人的离去,人际关系紧张,经济困难,或生活方式的巨大变化,这些都会促发抑郁症。有时抑郁症的发生与躯体疾病有关,如脑中风,心脏病发作,激素紊乱等常常引发抑郁症,并使原来的疾病加重。另外,抑郁症患者中有1/3的人有物质滥用的问题。

抑郁症的原因主要就是有以上的这些原因,如果能够回避这些原因的话,就能在很大程度上远离抑郁症。当然了,抑郁症是一个精神疾病,很大程度上是取决我们自身的心理,所以当出现抑郁情绪的时候,一定要积极调整自己。希望这篇文章对大家有所帮助。

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