密集恐惧症的可怕 其实只是心理作用

密集恐惧症，是指人们对某一密集画面产生的恐惧或慌张的心理，画面本身不具有威胁性，因此密集恐惧症属于一种人类的自我心理反应，比如过于紧张等不适感。这个道理与恐高症相似。每个人的病情轻重不一，重度密集恐惧症的患者则需要咨询专业医师。根据其临床表现可分为三类，分别是突出密集型密集恐惧症、平面密集型密集恐惧症和凹陷密集型密集恐惧症。

密集恐惧症的临床表现有哪些

突出密集型密集恐惧症的患者对同一种类或同一外形的物体的相互拥挤的叠加会感到恐惧以及不适感。平面密集型密集恐惧症的患者相对内心的恐惧感会弱一些，有时候甚至无恐惧感。凹陷密集型密集恐惧症的恐惧感是最强烈的，一般是立体且密集的画面。患者在发病时通常会出现头皮发麻、起鸡皮疙瘩、恶心、头晕等症状。

密集恐惧症的病因病理

常见的密集恐惧症的病因病理有四种，分别是心理社会因素、生理因素、素质因素和遗传因素。其中，心理社会因素指的是患者由于某事件的发生导致精神受到了较大的刺激，医学上认为有三分之二的患者在发病时都受到某类事件直接刺激。生理因素指的是某些恐惧症的患者十分敏感，警觉性很高，相对于常人经常处于一种过分敏感的状态，素质因素指的是患者性格问题：强迫倾向、恐惧、焦虑、内向、被动依赖、过分胆怯等。遗传因素则是指有密集恐惧症家族病史的群体，其患病的概率也比常人高。

密集恐惧症的治疗方法

目前临床上应用较多的治疗密集恐惧症的方法是药物治疗和行为治疗。药物治疗一般是控制情绪类的药物，因为无完全减弱或治愈密集恐惧症的药物，所以通常给患者服用普萘洛尔和抗焦虑药物，目的在于缓解警醒水平和减轻自主神经反应。行为疗法指的是暴露冲击疗法和系统脱敏疗法，但在采取行为疗法前先搞清楚患者的病因病理以及病情的轻重。

密集恐惧症的预后效果一般跟年龄有关，成人时期的预后效果较差，而儿童时期的预后效果就较为理想，如果及时接受科学合理的治疗，一般指需五年便可基本恢复或得到一定程度的缓解作用。其中，患者内心的产生的恐惧往往与实物本身的威胁性不相称，即往往会夸大，因此患者需及时镇静地给予自己心理暗示，提醒自己不必过分警觉或紧张。