有句话说，孩子是父母的镜子。
看孩子，就能大概推测出父母是什么样的人。
一个戾气深重、满嘴怨恨、情绪暴躁的孩子，背后必定有情绪容易失控的家长！
曾有新闻报道，北京海淀区法院少年法庭庭长尚秀云共审判过629名未成年犯罪者。
其中，80%的少年罪犯都来自父母性格粗鲁，爱与他人争斗，动辄恐吓或打骂孩子的家庭！
这组数据也说明，问题孩子往往就是问题父母的产物。
问题父母，对孩子的影响涉及方方面面，甚至贯穿一生。
而他们对孩子的人生影响的第一层，便是人际关系。
去年端午节，应邀去采访一品牌在某小区举办的包粽子比赛。
在比赛过程中，有一环节是小朋友包粽子争夺“小小粽子王”称号。
一小男孩站在旁边，眼睛里充满着渴望，可是就是不举手说：我要参加。
我问他：你想参加吗？
他点了点头，然后不好意思地跑开了。
旁边一小女孩，大概6岁的样子，她说：阿姨，你别让他参加，我们不想他参加。
我很吃惊，也很疑惑，所以就问她：为什么？你不喜欢他啊？
小女孩没有说话，旁边另一个孩子过来偷偷说：我妈妈说，不要和他玩。
看我一脸不解的样子。他说：他的爸爸妈妈很不讲理，所有邻居都和他爸妈吵过架，我们都不和他玩。
看着在一旁想靠近又不敢靠近的小男孩，突然倍感心酸。
我们常说，每个人都是独立个体，可是在孩子小的时候，他的一切都会不可避免地和父母的一切所绑定。
父母的为人处事除了影响自身的际遇，还会影响孩子的人际关系。
父母情绪不稳定，在人际交往中口碑过差，那么，他的孩子一般也不会受到欢迎。
问题父母除了影响孩子的人际关系，更深一层的影响，便是孩子的机遇把握。
曾在朋友的心理咨询室里认识这样一个女孩。
她患有严重的抑郁症，经常整宿整宿地睡不着。
当时的她刚毕业，因为在校期间成绩优异，所以拥有不少的推荐就业机会。
然而，因为她在职场人际交往中敏感，带有攻击性，又充满防御性，根本无法和同事们相处，最后不得不错过各种机会。
最后一次被辞退时，因为心有不甘，她闯进领导的办公室，质问为什么。
领导说：控制自己的情绪是一个人成熟的标志，机遇从来都不会给长不大的小孩。
直到这时，她才开始学会去直面自己的情绪问题。
但也正是选择面对，让她濒临崩溃。
从小，她的爸爸家暴妈妈，妈妈家暴她，她不知道人际交往中的健康状态是什么样的。
之后，她就整宿整宿地失眠，每天晚上睁着眼睛，闭着眼睛，都会看到父母狰狞吵架的样子。
一直以来，她都独来独往。不是因为喜欢一个人，而是没有交际能力和信任能力。
据《2016年度中国亲子教育现状调查》报告中指出，中国很多父母，都有很严重的情绪问题。
有87%左右的家长表示自己有过情绪失控而对孩子打骂的经历。
而稍稍有点教育心理常识的家长都知道，在这种情绪下长大的孩子，他们特别容易出现性格行为问题。
一个无法控制自己情绪的家长，也绝不可能教出一个能管理好自己情绪的孩子。
而悲哀的是，父母的坏情绪，却要由孩子的命运来买单！
M·斯科特·派克在《少有人走的路》中说：父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸福，缺乏爱的教育只能导致不幸。
对于简单的孩子来说，父母正面的、积极的情绪就是爱，反之，则是恨。
父母的情绪里，藏着孩子的人生际遇！
但愿每一位父母，都能意识到，唯有自己情绪稳定，友善待人处事，家里温暖有爱，孩子才能品质优秀，人生路上才能少走弯路。
当然，那些在家庭教育中遍体鳞伤的人，也请不要因此埋怨原生家庭而停止成长、拒绝改变。
毕竟，在我们的一生中，能真正决定自己幸福与否的，只有我们自己。
选择改变，学会自愈，那些受伤的地方就会变成我们最强壮的地方。
父母如何处理自己的负面情绪
但是，生活压力的确存在，父母的情绪又该如何发泄呢？
说起来可能是老生常谈，但还是列出来供大家参考：
1.告诉自己可以控制情绪
当你的负面情绪出现时，你要对自己敲醒警钟，告诉自己：我现在很想发脾气、打人骂人，但我可以控制我自己！对自己的心理暗示，可以让自己慢慢平复下来。
2.呼吸训练让情绪平复
情绪就像是一团突然燃烧的火，而且会迅速蔓延，让你的大脑集中在这件事上。
如果你发现没有办法控制自己的情绪，可以默默地在心里说“深吸、呼出、深吸、呼出……”。反复练习，不断延迟自己爆发的时间，慢慢的，情绪控制一定会有效果。
3.暂时离开，做点其他事
当你的情绪到达极点，要爆发前，可以选择离开现场。
给自己数数“1、2、3”，然后去喝杯水，给自己一个平复的时间。
当你把注意力转移到其他事情上时，你会以新的角度去看待事情。你可能会发现，之前差点就暴跳如雷的你，可能是被坏情绪“逼”得放大了孩子的缺点。
4.多社交，让自己别那么孤独
不要总围着孩子转，拓展你的社交，和同事、朋友多联络，或者周末常到亲戚家聚餐，聊聊你们的困惑和焦虑。
即便他们不能给你提出很好的建议，也能无形中分担你的压力。
5.培养自己的小爱好，精神有寄托
即便身为父母，也应该有自己的小爱好和精神天地。可以多听音乐、多健身，或者学习绘画、唱歌等。
虽然发生了明明和阿什利这样的悲剧，但我始终相信大多数爸爸妈妈都是爱自己的孩子的。
只是，我们还要面对太多现实压力，这些压力裹挟着我们的情绪、我们的大脑，让我们情绪不佳。
希望每当这个时候，就想想孩子天真无邪的爱和纯真的笑脸。
想想霍林姆斯基曾说过：“做了父亲和做了母亲，这是人的第二次降生！”
孩子的到来，给我们一个审视人生的新机会，我们应当感激孩子的到来。
希望每个父母都能珍惜这第二次降生的机会，与孩子共同成长！
本品不能替代药物。
健客价： ￥5980适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价： ￥15适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价： ￥198滋阴潜阳，平肝安神，活血通络。用于肝肾阴虚，肝阳上亢引起的高血压病：头晕头痛，颈不适，目眩耳鸣，行走不稳，心悸心疼，烦躁易怒，失眠多梦。
健客价： ￥22适用于眼部闭合性软组织的冷敷理疗。
健客价： ￥99本品不能替代药品。
健客价： ￥280舒肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
健客价： ￥40.5用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如：幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如：反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥19.5行气活血，散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖，症见乳房内肿块，伴乳房疼痛，多为胀痛、窜痛或刺痛，胸胁胀满，随月经周期及情绪变化而增减，舌质暗红或瘀斑，脉弦或脉涩；乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价： ￥281.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价： ￥60用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥20.6本品可用于过敏性鼻炎及慢性乙型肝炎的治疗。
健客价： ￥219更年期综合征 潮红，潮热，出汗；性格改变，孤僻多疑，抑郁，易激动，烦燥，失眠多梦；皮肤干燥起皱，发麻，脱发；不对称性肥胖；老年性阴道炎，外阴干燥，性交疼痛及困难；更年期尿道炎症。 骨质疏松症 腰酸背痛，驼背，骨、关节疼痛，易发性骨折。 脑功能减退 注意力不集中，记忆力、精力和工作能力下降。
健客价： ￥531．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2．可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价： ￥94.41．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。 2．可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作，其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价： ￥27.5用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少，也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价： ￥24.8用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥11.91．用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉 、幻想 、思维紊乱、敌视 、怀疑 )和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠 、少语)等。
健客价： ￥139.7用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、幻想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。 对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，维思通可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥9用于急、慢性肝炎，肝纤维化，脂肪肝，肝硬化等症的辅助治疗。
健客价： ￥28理气消胀，和胃止痛。主治气滞型胃脘痛，症见胃脘胀痛，窜及两胁，得嗳气或矢气则舒，情绪郁怒则加重，胸闷食少，排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。
健客价： ￥24.8主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价： ￥65用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如：抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥15用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状（如：幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑）和明显的阴性症状（如：反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语）。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对于急性期治疗有效的患者，在维持期治疗中，本品可继续发挥其临床疗效。
健客价： ￥41.4
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台