说起社交焦虑症很多朋友都是非常了解的,因为身边或多或少地存在着这一类群体。通常社交焦虑症发生在青少年这一大群中,那么朋友们应该怎么去理解社交焦虑症呢?社交焦虑症也就是当患者面对新的环境时,会对陌生人提高很大的警惕,这种警惕比常人对陌生人的多很多,对于交友总是抱着害怕恐慌的态度。那么,社交焦虑症患者的表现有哪些呢?
第一,恐惧特定的舞台表演
如果你患了特殊社交恐怖症,你会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,你害怕当众发言,当众表演。尽管如此,你在别的社交场合,却并不感到恐怖。推销员、演员、教师、音乐演奏家,等等,经常都会有特殊社交恐怖症。
他们在与别人的一般交往中,并没有什么异常,可是当他们需要上台表演,或者当众演讲时,他们会感到极度的恐惧,常常变得结结巴巴,甚至楞在当场。
第二,害怕成为中心
如果你患了一般社交恐怖症,在任何地方,任何情境中,你都会害怕自己成了别人注意的中心。你会发现周围每个人都在看着你,观察你的每个小动作。你害怕被介绍给陌生人,甚至害怕在公共场所进餐、喝饮料。你会尽可能回避去商场和进餐馆。你从不敢和老板、同事或任何人进行争论,捍卫你的权利。
第三,害怕出丑
总是担心会在别人面前出丑,在参加任何社会聚会之前,他们都会感到极度的焦虑。他们会想象自己如何在别人面前出丑。当他们真的和别人在一起的时候,他们会感到更加不自然,甚至说不出一句话。当聚会结束以后,他们会一遍一遍地在脑子里重温刚才的镜头,回顾自己是如何处理每一个细节的,自己应该怎么做才正确。
第四,惊恐
口干、出汗、心跳剧烈、想上厕所。周围的人可能会看到的症状有:红脸、口吃结巴、轻微颤抖。有时候,患者发现自己呼吸急促,手脚冰凉。最糟糕的结果是,患者会进入惊恐状态。
对于社交焦虑症患者的表现相信朋友们已经了解清楚了,患者总是担心在旁人面前出洋相,总是无谓地害怕与人交往。可见,社交焦虑症患者的生活是常人难以想象的痛苦。很多常人能很轻易办到的事而焦虑症患者却无法做到。因此,如果朋友们身边有社交焦虑症患者,希望朋友们能够耐心对待他们,给予他们更多的理解,关爱和关心。
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