家有青春期的孩子你是否感到沟通乏力,冲突接二连三?话说不上两句就顶心顶肺,鸡犬不宁,亲子关系紧张?这再正常不过了。
一方面,青春期的孩子自我意识飞速崛起,渴望独立,渴望自由,争取话事权,希望摆脱父母老师的控制。他们的个头比你高,力气比你大,他们以为自己是大人了。
另一方面,他们社会经验不足。渴望得到同龄人的认可,关注自身外貌,强自尊,多烦恼,孤独与压抑并存,学习压力大,人际交往伴有困惑。
我家就有一枚这样的青春期女孩儿。
为了构建和谐的亲子关系,经过深思熟虑,我决定要学点儿心理学,报了个网络班。开班前我和她进行了一番对话。
我:“明天晚上开始我要上课了,学习心理学。”
她很吃惊,问:“谁让你上课的?”
“我自己呀。”
“为什么?”
“不为什么,就是想学点东西。”
“要写作业吗?”
“要。”
“要考试吗?”
“五月份有一个全国性的考试。如果考过了就会有心理咨询师的证书。”
小孩儿鄙视地说:“就你?还想考心理咨询师?”
“是啊,有意见?”
“有毛病吧,真无聊,你四十多岁了,还考试!?”话不投机半句多。
“看不起我是吗?我已经交了学费。考不考试再说,课是一定要听的。以后每天晚上我都要学习,你功课有问题,可以问我,上课时最好别来打扰我。”我明确了自己的底线。
第一次上课,我把电脑调到最小声。她还是嫌吵。于是带上耳机。中间几次。她会以各种各样的借口跑出来,看我在干什么。对这样的上课形式表示好奇,时不时翻翻我的书。
看我在书上记笔记写写画画,她递给我一支红笔一把尺子,很大方地说:“拿去吧,不用还了。”
第二天晚上。我照旧打开电脑,她问:“妈妈,今天又上课吗?”
“不上课,复习昨天的。顺便做做题。”
“哦!你还挺认真的。”
“那当然,我可是交了学费的。”
“做题了吗?”
“做啦。一百道题错了四十八题。”
“好渣呀。那些题很难吗?”
“对妈妈来说有点难。外国心理学家的名字记不住,他们的理论,大脑的结构,内容太多了。”
“都让你别学了,算了吧?反正也没人管你。”
“那怎么行,这才刚开始呢!学费不能打水漂啊!”
“妈妈呀,你的记忆力太差了。这些题目让我们中学生很快就能背下来啦!”
“妈妈早就过了记忆的黄金期了。但是理解分析能力比以前强,我会想办法的。”
“呃?你怎么不听劝呢。我不管你了,写作业去了,你自己看着办吧。”
一个月过去了。她还是会在我上课的时候跑出来瞄两眼,一些案例听得津津有味。还会发表一下对授课老师的评价:“原来这个老师就是心里咨询师协会的会长啊。我觉得这个陈晶教授讲课最细了。连我都听得懂啊!”要知道陈晶教授讲的是心理测量学,最难的那一部分呢。
学习慢慢步入正轨,在网上找到了很好的音频,下载了随时听,加强记忆。网上的海量信息,可以为我所用,感觉好极了。早晨六点起床,带上耳机,一面做早餐一面听课件。午饭后去小花园坐一个小时,看书做题。晚上基本都是一边做家务一边听课。就当是背景音乐了。
那段时间我的标配是个小斜挎包加耳机,随身背。以至于到现在,一看见耳机就烦。生活忙碌而充实,这真是一个大挑战。一度后悔给自己添了个大麻烦。幸而坚持下来了。
女儿依旧会时不时蹭课,会关注我的进度,依旧不看好我。可是我没有更多的精力关注她。
转眼到了四月底。课基本上完,进入刷题模式。从2008年到2016年一共十八套题,加上答案,打印出来放在一个大纸箱里。无形的压力扑面而来。
女儿看到那堆成小山般的试题,同情地问:“这么多能做完吗?”
“我争取,应该可以的。”
于是每天至少一套题。做完了在上方注明日期,得分率,薄弱点。开始只有百分之四十的成功率。慢慢提高到百分之七八十。没做的放左边,做完的放在右边。当全部题转移到右边,再一份份移到左边。从伤自尊到找回一点点信心,这个过程很漫长,很痛苦。
十八套真题外加几份模拟题,至少刷了两次。感觉是在自残。自作孽。
女儿每天都会问,你今天做题了吗,对了几道?很关心我。
临近考试我发现了一个特别棒的真题库,虽然有点晚。里面知识点非常细,思维导图也做得很好。还有很细的案例分析。随时用手机就可以做题啦。继而又发现,全国有一个庞大的备考队伍,我不是一个人在战斗。
她说:“妈妈,你还挺聪明啊,会上网找资料。”
“当然啦,网上有很多公开课,微课,等我有空啊,一定要去慢慢的把它们都看一遍。”
“你还真的挺爱学习呢,我看你还是好好把这次考试对付了再说吧。”
去面授课,她送了我三只彩色的荧光笔和笔记本。回来的时候我的书画得花花绿绿。
进入五月,就是进入焦虑状态。我越来越患得患失。更加努力看书刷题背问答题。一共做了2392题,的正确率是73%。女儿基本不打扰我了,很自觉地做功课。
我也学以致用,在和她沟通方面会更加注意青春期孩子的特点。关于发展心理学那部分铭记于心。当然,这也是考试的重点。加上关注了几个不错的公众号和微课平台,心态比以前好多了。
有时她也会开玩笑,说“妈妈,你以前上学的时候肯定没好好用功,现在才努力,后悔了吧?”
我说:“现在开始也不晚啊。”
“妈妈,你觉得能考过吗?”
“不知道。但我这么努力,结果不会太差吧?”
“要是不及格怎么办呢?”
“那就再考呗。就算不想考了,我也学到了东西。怎么都是有收获的。你长大了也可以修一门心理学。对你会有帮助的。快期中考试了,加油哦!”
“当然啦,知道啦。妈妈,你觉得我要考年级多少名才合适呢?”
“你自己认为呢?订个小目标,只要你可以接受就OK。”
“那好吧,如果你通过了,我送一个礼物给你。”
终于迎来了那场艰巨的考试。连续十题,都没有把握,像梦游般,我懵了。这题出得太坑爹,太偏,太怪。我几乎绝望。不抱希望了,有朋友圈为证。
回顾整个备考过程,我和这个青春期的娃各顾各的,和睦共处。对她的学习基本不过问。饭桌上通过短暂的聊天,了解她的思想动态,学校趣事,关系融洽许多。而她那个学期的成绩是稳步上升的。期末考试进步不小。各科均衡发展,短板在慢慢加长,我很欣慰。
七月,结果出来了。侥幸,两科一次通过。
女儿用她的零花钱送给我一支口红。很贵,花了他两百多块钱。我欣然接受。那是今年的流行色。
她说,“妈妈,看来你是还是不错的。”我笑了。
其实我的用心良苦,她未必不懂。我努力做的事情,是想让她明白,所有的学习都是辛苦的,哪里有轻松自在的学习?我四十多岁了都不放弃,你一个花季少年又有什么理由不努力?
“我可以”,是一种强大的心理暗示。会给你足够的力量。
当想放弃时,再坚持一下。
许多年没有试过竭尽全力去做一件事了。能够全力以赴,需要勇气,但是很痛快。
终于拿到了红色的证书。得知通过率非常低,我非常幸运。
孩子耳聪目明。你的唠叨她会选择屏蔽。但你持之以恒,她一定不会视而不见。
越来越多的妈妈,正在身体力行,拒绝活成一个油腻的中年妇女,努力去丰富并经营自己。而她们青春期的孩子,也在慢慢改变。
微信运动中一个好友长期霸占榜首。后来得知她练马拉松,长跑五年了,上下班练习英语口语,还筹备着考博士。她感觉暂时没有对孩子产生任何影响。但我相信效果一定是有的。妈妈的积极心态,多多少少孩子会感受到,而那个孩子也越来越阳光向上。
另一个妈妈,爱写作,孩子叛逆期她通过文章和女儿沟通,业余去修了一个文学本科,也在自学英语,陪着女儿平稳渡过了青春期。女儿帮她打理了一个公众号,还帮她拉粉丝。现在两人俨然闺蜜。
还有一个全职妈妈,努力健身,在健身房挥洒汗水,不光塑出曼妙的体型,更结交了一众志同道合的友人。她,也在磨刀霍霍,准备着考个健身教练执照。这一切,孩子们都看在眼里。
最欣赏这个朋友,营造充满诗书韵味的家庭氛围,吃饭时都来飞花令或者诗词接龙。她保护孩子的灵性,尊重孩子的爱好,一步步引导女儿爱上诗词。小才女经过层层筛选,过关斩将,已赴京参加《中国诗词大会》百人团,春节播出。能朝拜她的偶像:董卿,郦波,蒙曼,康震,小才女的梦想成真。
小编结语:我曾经在群里这样分享,任何成功都比不上子女教育的成功;有群友给了一个更现实的总结:任何成功都不能弥补子女养育的失败。
其实养育,并非那么困难。其中一个很简单的关键点,就是过好自己的生活,不要过分插手子女的生活。现实中,常常见到反例,就是父母过不好自己的生活,总是插手子女的生活,希望孩子去实现自己理想的模样。
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥87治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥53抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥15治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥35.8抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥208.8本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠)。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥40盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥26.81.房性心律失常(心房扑动、心房纤颤转律和转律后窦性心律的维持)。 2.结性心律失常。 3.室性心律失常(治疗危及生命的室性期前收缩和室性心动过速以及室性心律过速或心室纤颤的预防)。 4.伴W-P-W综合征的心律失常。 依据其药理学特点,胺碘酮适用于上述心律失常,尤其合并器质性心脏病的患者(冠状动脉供血不足及心力衰竭)。
健客价: ¥26.7用于组织、细胞病理学分析样本的保存。
健客价: ¥18本品用于治疗衰老期心理行为障碍(如警觉性和记忆力丧失、头晕、耳鸣时间与空间定向力障碍、失眠。也可用于急性脑血管病及脑外伤综合征。 眼科方面:可用于治疗缺血性视网膜疾病。耳、鼻、喉科治疗方面,可用于治疗耳蜗前庭疾病。
健客价: ¥61治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥78子宫内膜细胞采集器:采集子宫内膜细胞和组织标本以进行病例分析。样本保存液:用于组织、细胞病理学分析样本的保存。
健客价: ¥234