您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病知识 > 诊断 > 了解抑郁症前兆 提前预知身体状况

了解抑郁症前兆 提前预知身体状况

2019-05-10 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:说起抑郁症,想必大多数的朋友都是听说过的。抑郁症患者通常是因为承受了过大的心理压力,工作压力等各方面来源的压力。那么,抑郁症前兆有哪些呢?大家一起来了解,有助于了解自己的身体状况。

说起抑郁症,可能很多朋友都知道近几年来抑郁症的患发率越来越高了。由于人们的工作学习压力剧增,但是当人们患上抑郁症时,很多的朋友他们自己仍然不知道。这是因为他们对抑郁症前兆并不了解,从而导致他们患上抑郁症了也无法察觉。直到病情越发地严重,他们才会意识到自己患上了抑郁症。这就要求人们应该好好地去了解抑郁症前兆,预知身体状况。

第一,长期处于忧虑状态

抑郁症患者一般无法自行调控自己的情绪,他们的日常情绪就是很忧虑、很焦心,他们说话时表现出来的形势就很不乐观。如果有这些症状时,就说明可能有抑郁症的倾向。

抑郁的前兆都是从对生活失去兴趣、对未来一片迷茫开始的。他们可能在生活中遭遇了过多的挫折,便开始逐渐陷入消沉,趋于麻木,最后彻底失去了对生活的感知。曾经觉得很有兴趣的东西,突然变得兴致全无。没有喜悦的情绪,也没有过多失望的感觉。对于周遭发生的事情漠不关心。

第二,行为和思考方式不同于常人

抑郁症患者会在行为举止上异于常人,也会在思维方式上异于常人。他们的精神世界会显得很混乱,思考能力的方向也可能和普通人不一样,甚至有些人患上抑郁症后,会出现思维迟缓、反应慢、寡言少语等症状。如果一个人在被否定、被怀疑、甚至被嘲笑的环境中生活太久,就会渐渐变得自卑敏感。

别人说什么做什么都会觉得是在嘲笑自己,在团体环境中会变得不自在。更进一步便是走在路上看到别人在谈论事情,都会潜意识地以为是在对自己指指点点。这是一种极度危险的征兆,如果一个人过于自卑,并将自卑延伸到敏感,就会无意识地选择跳脱群体,将自己逐渐封闭起来,拒绝与人相处,将自己放逐在人群之外。

第三,食物不振

抑郁症患者一般对生活缺乏热情和希望,当然也会对任何食物也没有欲望,这时他们可能会出现两种极端,一种就是啥也不想吃,一种,就是暴饮暴食

第四,对生活缺乏热情

这种抑郁症患者很好分辨,他们变得对任何事物都失去了兴趣,丧失了对生活的热情,这时甚至有些人把自己和世界相隔绝。有一种最明显的表现症状就是懒,这种懒会无缘无故。所以当你发现自己到达这种程度时,就可能离抑郁症越来越近了。

第五,睡眠状态不佳

一般来说,抑郁症患者情绪很焦虑,总是想东想西想些乱七八糟,这就会导致他们晚上睡不着觉,甚至有人会长期失眠。失眠可能是身体原因,但更多情况下都是心理问题导致,比如遇到烦心的事情顾虑太多,或者当下的境遇不好忧愁太多,就会导致失眠。这种情况如果只是短期,那也很正常。

但如果长期太久,就要多一份警惕,这种因为心理上的症状产生的失眠,很可能日积月累形成一种身体上的反应,而后身体与生理互相促进,形成恶性循环,最后形成抑郁。通常这种失眠,后期还会伴随一种莫名的心慌,不仅仅局限于晚上,白天也是如此。

比如做一件事情,还没开始或者正在进行的时候,突然一瞬间陷入一种莫名的慌乱。总觉得自己做不好,总认为会出乱子。这种状态下,事情的结果肯定不尽人意。这样又让失眠与心慌更加恶化。

对于抑郁症前兆相信朋友们都已经了解清楚了,因此希望朋友们在日常生活中能够多花时间去关注自己的身体。如果身体不幸有了抑郁症前兆的症状,请朋友们务必要尽快抽时间前往医院进行咨询检查。只有这样才能够防止抑郁症病情的加重,才能够更好地进行治疗。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房