释放就是跟自己连结
在释放过程中保持一种开放的态度,对它没有特定的看法,就会是很自然的注意状态。在这个自然的注意当中,会看到很多跟自己的心念有关的部分。
释放时所出现的这些念头,就是我们经历很多事件而形成的结论,我们一直依照这个结论在生活。举例来说,有时候我们会充满无力感,陷在这种感觉里面跳脱不出来。事实上,这种无力感绝对不是一个念头造成的,而是因为经历了很多的事情,累积了很多头脑的干预。
很多的努力,很多的念头、心念,还有很多的经验全部加在一起,最后形成了无力感。我们没有办法直接消灭这个无力感,只有慢慢地去注意,如果不了解它从何而来,我们还是会在里面重复。
「注意」是一种连结。几乎每个人都会塑造一个「必须这样」的形象,并且用这个头脑建构出来的形象过日子,「如果我有一个这样的形象,别人就会接纳我或赞赏我,我就会得到认同与爱」,背后的理由其实是恐惧。
如果我们没有跟自己连结,
就没有办法注意自己障碍的运作方式,
看不清楚自己真实的样貌,
那么即使是自己做的事、讲的话,
也仿佛有重重隔阂。
学习静心,就是如实呈现单纯的、直接的自己。一看清这些头脑的诡计,面具就不需要再戴了。
释放曾经受过的伤害
如果有旧伤,比如曾经跌倒,可以回到那个时候的画面,然后再释放,效果更明显,重复几次就会好了。情绪的部分也是如此。
比如哀伤的能量出来时,我们先释放,释放时它会开始流动,带出相关的事件或情景。暂时停在这个状态,跟这个状态同在一段时间,可能一分钟或两分钟,让哀伤的能量流动。
流动的过程中会出现很多念头,此时要去注意,生出什么样的念头,再来则是去注意,生活中对这个念头的反应。这些念头在我们的生活中一直在运作,只是或许并非以「哀伤」的样子呈现,可能是事情发生或面临挑战的时候,我们对于这个挑战的反应。我们要去注意到这一点。
能量怎么进来,就怎么出去
释放的过程有时会咳嗽、打哈欠、暂时失去注意力,这是情绪上的负面能量或是因障碍而阻塞的能量,在找一个停留的地方或出口。
我们整个能量场是一直在循环的,只要有一个情绪或是一个障碍过不去,这个能量就会停留在身体最弱的部位,所以有人一生气就容易咳嗽,有人一生气就容易拉肚子。打哈欠和大脑缺氧有关,负面能量停留在脑部,容易导致睡眠品质不好,不好入睡,经常睡不饱。咳嗽也一样,是负面能量停留在气管、肺部这些地方。
能量一定是怎么进来,就怎么出去,绝对不是突然跑进来,也无法突然就排出去。当我们在释放的时候,随着慢慢修复与好转,它会沿着进来的路线,以同样的方式出去。
用于皮肤、创面等的清洁、消毒处理。
健客价: ¥1.5治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
健客价: ¥74适用于医护人员及患者防护用。
健客价: ¥4适用于皮肤表面的清洁与消毒。
健客价: ¥8本品适用于需要多种支气管扩张剂联合应用的病人,用于治疗气道阻塞性疾病有关的可逆性支气管痉挛。
健客价: ¥54爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用与治疗急性或慢性哮喘引起的可逆性气道阻塞。
健客价: ¥38本品不能代替药物
健客价: ¥15本品能补充人体日常生理功能所需的能量及营养成分。
健客价: ¥38详见说明书。
健客价: ¥39.9用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥15本品适用于对传统治疗方法无效的慢性支气管痉挛的治疗及严重的急性哮喘发作的治疗。
健客价: ¥25用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥37.8用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥4用于沙眼、结膜炎、角膜炎等。
健客价: ¥3.5胃食管反流性疾病(GERD) -糜烂性反流性食管炎的治疗 -已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗 -胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制 与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且 -愈合与幽门螺杆菌感染相关的十二指肠溃疡 -防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发 需要持续NSAID治疗的患者 -与使用(非甾体抗炎药)NSAID治疗相关的胃溃疡治疗
健客价: ¥60治疗支气管哮喘。可替代或减少口服类固醇治疗。建议在其它方式给予类固醇治疗不适合时应用吸入用布地奈德混悬液。
健客价: ¥285爱全乐作为支气管扩张剂用于慢性阻塞性肺部疾病引起的支气管痉挛维持治疗,包括慢性支气管炎和肺气肿。爱全乐可与吸入性β受体激动剂合用于治疗慢性阻塞性肺部疾病包括慢性支气管炎和哮喘引起的急性支气管痉挛。
健客价: ¥44治疗浓稠粘液分泌物过多的呼吸道疾病如:急性支气管炎、慢性支气管炎及其病情恶化者、肺 气肿、粘稠物阻塞症以及支气管扩张症。
健客价: ¥70.8用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。
健客价: ¥29.8解毒,消炎。用于痈疽疮毒,虫咬损伤,无名肿毒。
健客价: ¥9.7吸附药,用于食物及生物碱引起的中毒及腹泻、胃肠胀气等。
健客价: ¥27该胰岛素注射笔针头在临床上与胰岛素注射笔配套用于皮下注射胰岛素。
健客价: ¥12.4用于治疗和预防多种真菌引起的感染,如头皮糠疹(头皮屑)、脂溢性皮炎和花斑癣。能迅速缓解由脂溢性皮炎和头皮糠疹引起的脱屑和瘙痒。
健客价: ¥32适用于女性日常冲洗清洁阴道和阴道疾病的治疗,老年性阴道炎冲洗治疗。以及经后产后房事前后的清洗预防生殖道传染病,避免交叉感染。
健客价: ¥1.6