抑郁指的是一般人都会出现的一种低落、感受不到愉快、沮丧的情绪,而抑郁症则是一种疾病。
所谓的抑郁症,通常也被称为“心灵感冒”,是常见的疾病。但往往因为自己的忽略或一般人错与精神病相提并论而不敢承认,错失及早治疗的良机。
每个人都会有心情不好的时候,有时心情不好是有明显压力,这些压力可能与人(情人、朋友、同事)的纷扰有关,或与事(考试、工作、身体疾病等)的不顺遂有关;有时心情低落,是没来由的(没有明显压力、非月经周期、也非身体疾病的副作用)。
当你有明确的压力造成心情低落,并且你的心情几天后就逐渐变好了,或是事情发生后(失恋、发生重大事故、亲人过世等),你的抑郁情绪程度及持续的时间与周遭同样际遇的朋友相似,那么你只是处在抑郁情绪中,也就是抑郁的状态。
如果你发现周遭人与你有类似的压力,相较之下,你抑郁的程度明显较他们强烈,或抑郁的时间明显地拖得较久(如连续三个月以上心情都没有好转),你就有可能是得了抑郁症,需找专业医生的诊断及治疗。
为什么会得到抑郁症?
一个人会得到抑郁症,非单一因素造成,有生物、心理人格及社会压力事件等影响因素。
另外,当有重大事件的发生或生活型态产生大的变化,皆容易引发抑郁症。这些事件包括如退休、升迁、失业、生理期、生育、事业的失败,亲友去逝、疾病、家庭的冲突等等不同阶段所发生的问题。若是遇到这些状况,有必要找到属于自己的舒压方式,否则很可能因过大的压力而导致罹患抑郁症。
然而,抑郁症并非都是外在刺激造成的。若一个人外表看来活泼,但却以逃避或选择遗忘的方式处理压力事件,过度地压抑情绪,一旦碰到重大挫折或压力时,就很可能导致抑郁症的发生;个性开朗,却事事要求完美,坚持自己要在人前表现出最光鲜亮丽的一面,这样的完美主义的个性也是引发抑郁症的一个重要因素。另外也有相当比例的人,是由于生理因素引起。
是否罹患抑郁症,得要观察是否同时有其他抑郁症状,并由专业的医生来诊断。
如何治疗抑郁症?
如果罹患抑郁症,是需要专业人员的协助的,而除了看医生,还要考虑心理咨询师的心理治疗;另外也有康复病友组成的团体,可以视患者的状况来善加利用这些资源。但如果抑郁症的情况严重,还是需要寻求精神科医师的诊断治疗,并搭配药物的使用,会是控制病情最有效的方法!
如何陪伴抑郁症患者?
不要太刻意去做些事情,也不要对他有太高的要求与期待,让他照着自己能够适应的步调去生活,也不要说一些太过鼓励性的话,这样反而会加深他的压力,单纯的陪伴、倾听、让他知道你永远是支持他、关心他。
另外,在抑郁症患者的想法中,他是沮丧的、没用的。所以在这样的状况下,你对他说:“好好加油”,恐怕是一点用处都没有,不如让他去接受这样的事实,告诉他,你现在就是生病了!请安心休养,不要勉强去做现在能力不及的事。让病人比较宽心,而不要让他觉得自己是罪恶的。
心理疾病患者的就医并不是一件很容易的事情,需要家人朋友的鼓励和建议,因此可以协助他持续就医治疗,按医师指示服药。
药效通常需四至六周才会看见明显的成效,千万不可以自行停药或换药,如果情况一直没有改善,不妨提出来与医师讨论,是否需换药或提高剂量。
如果你的朋友是因为心理因素导致抑郁症,也可以在你朋友状况较稳定时,请精神科医师推荐后续的心理治疗,两者同时并行,会对治疗更有帮助。
解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥9.9适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥9.8解热镇痛。用于感冒引起的头痛,发热,鼻塞,流涕,咽痛。
健客价: ¥10.8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥12.5清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥21.9治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。 治疗社交恐布症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
健客价: ¥89.8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
健客价: ¥4清瘟解毒,宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证,症见:发热或高热,恶寒,肌肉酸痛,鼻塞流涕,咳嗽,头痛,咽干咽痛,舌偏红,苔黄或黄腻等。
健客价: ¥14.8适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦虑的
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健客价: ¥106.8本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥82.81、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥70用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解轻至中度疼痛,如:头痛、偏头痛、牙痛、神经痛、肌肉痛、痛经、关节痛等。
健客价: ¥20用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥31适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥151.8治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
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健客价: ¥2.5用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥54.8适用于缓解普通感冒及流行性感冒引起的发热,头痛,四肢酸痛,打喷嚏。流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状,也可用于流行性感冒的预防和治疗。
健客价: ¥9.5适用于缓解儿童普通感冒及流行性感冒引起的发热、头痛、四肢酸痛、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等症状。
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健客价: ¥13