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有焦虑情绪是正常 但可能是焦虑症在作怪

2019-04-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活中有压力是件正常的事情,但是万物过犹不及,不能及时排解压力最终会让人出现焦虑症。焦虑症症状和焦虑情绪是非常相像的,但是如果出现焦虑的时候并不和当下情况相符的话,就有可能是焦虑症。

焦虑症的出现是有各方面因素引起的,就比如说考前焦虑症就是因为学生由于学业的压力、升学的压力过大,同时在日常中没有进行过很好的疏导,当学生的心理情况差到一定情况下就会出现。其实焦虑症症状还是比较明显,当我们发现有跟焦虑症症状相似的心理活动或者是行为方式,可以考虑自己是否患上了焦虑症。如果确实患上了焦虑症还是要及早治疗。

焦虑症症状:

1、对未来感到担忧

这种情绪指向未来,它意味着某种威胁或危险,即将到来或马上就要发生。经常会担心本就无须担心的事情是焦虑症患者典型的症状之一。患者常常会担心自己的身边的一切会出现不好的变化,比如想自己的钱丢失,家人出现生命危险,使得原本的生活发生翻天覆地的变化。

2、长期处于焦虑抑郁之中

焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。患者会十分恐惧自己身边的一切,突然感到十分焦虑,自己也不知道是因为什么。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。

许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。

3、压抑的情绪占主导

这种情绪是不快的和痛苦的可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他们常常会为神情紧绷,精神状态也是紧张的,每天每夜都是在焦虑之中度过。生活精神态度是十分不良好。

4、身体出现不适感觉

患者会伴随一些躯体的不适感、精神运动性不安和植物功能紊乱。躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状,如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛,心跳加快,全身疲乏,生活和工作能力下降,简单的日常家务工作变得困难不堪、无法胜任等。

如此症状反过来又加重患者的担忧和焦虑,由此形成恶性循环,严重地影响了人们的身心健康。患者还会晚上睡不着,睡不熟,早醒等睡眠问题,手抖、手指震颤或麻木感,月经不调、头昏眼花、恐惧焦虑,严重时有某种濒死感等。身体突然无法操控,精神状态也无法控制。

而且也不想吃东西了,没有胃口。

焦虑症并不是小病,可以说是一种危险的精神疾病,除了会让患者的精神状态变差,焦虑症症状中还让患者出现如睡眠质量差、手抖、头晕眼花的症状,是会影响患者的身心健康。建议如果有焦虑症征兆的时候,要不就及时就医,要不排解好自己的心理状况。

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