您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神疾病 > 强迫抑郁 > 不要让抑郁左右了你的生活哦

不要让抑郁左右了你的生活哦

2019-04-08 来源:抗抑郁圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:和重新站起来相比,躺倒变得更容易。我成了给自己开药的专家,但从未真的有效过。最后,我感到自己,和整个世界失去了联系,黑狗终于绑架了我的生活。

我有一条黑狗,它名叫抑郁。每当这黑狗出现,我就感到空虚,生活也慢了下来。它总不期而至地出现在我的面前。

黑狗让我变得像个老人一样,整个世界好像都在享受生活,我却只能与黑狗相伴。那些曾带给我快乐的事情,忽然消失了。

它让我失去食欲,它蚕食掉我的记忆力和集中精力的能力。拖着这条黑狗,无论去哪里或者做什么,都需要超人的力量。

在社交场合,它总会找出我的自信,将其赶走。我最害怕的是被人知道,我担心别人会议论我。

黑狗带来的羞愧和耻辱,我总是担心被人知道。于是,我很用力地把它藏起来,掩藏情绪的生活,让人精疲力竭。黑狗让我消极地思考和言谈,它让我烦躁不安,难于相处。

它夺走了我的爱,埋藏了温情。它最爱在半夜把我唤醒,心中只有那些消极的念头,让自己知道自己将会面对,多么心力交瘁的一天。

生活中有一条黑狗,不仅仅是感到一点低落、悲伤或者忧郁。最糟糕的时候,所有的感觉都会失去。

我一天天地变老,黑狗一天天地长大,它开始不离我的左右。我用尽了一切办法,想把它赶走,但获胜的往往是它。

和重新站起来相比,躺倒变得更容易。我成了给自己开药的专家,但从未真的有效过。最后,我感到自己,和整个世界失去了联系,黑狗终于绑架了我的生活。

幸运的是,那个时候我寻求了专业的帮助。那是我迈向康复的第一步,也是我生命的一个转折点。

我了解到,无论是谁,无数的人都在被这条黑狗所侵扰,任何人都可能被它袭击。但不要害怕,只要及时的发现并配合治疗,抑郁其实也就是一场小感冒。

而自我检测是早日发现抑郁症的方法。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房