你网上买了一双鞋子,准备在朋友的婚礼上穿。你急于收到这份网上订单,每天检查订单状态两到三次,总觉得订单不够快。然而,你会安慰自己,离朋友的婚礼还有很长一段时间,你有足够的时间来等待,所以没有必要担心。但是,如果是精神疾病特质的人碰到这样的事情,又会发生什么呢?那就是,他们头脑中出现了某种想法,就觉得自己需要立即付诸于行动。
耐心是一种美德,它可以帮助你度过生命中的困难时刻。北京师范大学的JinyaWang及其同事(2018)发表的一项新研究发现,佛教视角提供了一种独特的方法,来了解患者如何改善自己的生活。他们将耐心定义为“个体在面对各种挑战性情境时保持和平心态的一种能力”,让人们“有意识地控制自己的行为和思想,以忍受生活中的痛苦和不确定性,而不会受到情感上的干扰”。佛教哲学强调培养耐心,正如研究所描述的那样,耐心包括以下三个维度:1)耐心忍受痛苦(PES);2)耐心不报复伤害(PNH);3)耐心彻底研究(PSP)。
该研究提出了一些理由,为什么耐心是面对压力时的有利姿态。正如上述三个方面,耐心可以让你在遇到压力时充分利用逆境并让自己平静下来。此外,这些品质能够使你在生活中找到意义,具有弹性,在你感到仓促行动时很好地控制自己,并将困境视为挑战而非威胁。据作者称,这种品质对于精神病,马基雅维利主义和自恋的黑暗三联症特征的人来说也是一种挑战。当被激怒时,这些人——特别是那些精神病患者——会失去控制并积极地做出反应。
该研究纳入434名参与者,平均年龄31岁,佛教徒占10%。他们完成了黑暗三联症特征的测评,包括生活/人生意义,以及测量三种类型的耐心的问卷。三个耐心量表包含一些情景项目的描述,目的是看看参与者如何反应。
每种类型的样本项:
PES:高正在一家餐馆吃饭。突然,厨房里传来一阵惊恐的叫喊声:“快跑!气体泄漏!它会爆炸!”很快,餐馆里有超过40位顾客冲出了门。爆炸发生后,高的双手残疾,导致他在日常生活和工作中难以处理任务。高有两种选择:忍受困难,始终保持乐观和豁达的态度,或者觉得自己有很多困难,感到沮丧和不快乐。高选择第二种选择的可能性有多大?
PNH:周一午餐时间,李博士诊所的候诊室里有数十名病人。突然,一名病人冲进李博士的办公室,愤怒地冲向他,并打了他一拳。李博士有两种选择:保持冷静,试着弄清楚发生了什么,或者用愤怒的方式回击并与病人进行争斗。李博士选择第一种选择的可能性有多大?
PSP:Lee对医学知之甚少,一直在努力阅读医学书籍。有一天,一位朋友向Lee推荐了一本用梵文写的经典的10卷医疗工作手册。然而,李从未研究过梵文。李有两个选择:访问梵语专家并系统地学习语言,或者觉得梵语太难学。李会选择第二种选择的可能性是多少?
正如作者预测的那样,每个黑暗三联体特征与生命意义呈负相关;耐心被证明是影响黑暗三联体特征/人生意义的关键因素。根据本研究中测试的模型,耐心可以帮助人们以和平和非侵略性的方式度过难关。那些黑暗三联体特征高的人,在事情不顺利的时候会变得好斗。
现在看一下精神疾病与自恋和马基雅维利主义,从理论的角度来看,它们是有一些区别的:
高自恋者不喜欢受到挑战,如果他们觉得被挫败就会复仇,但他们不一定缺乏自我反省和同情心。他们也不一定是冲动和高风险的人。
马基雅维利主义的人能够控制他们的冲动。他们通过弄清楚如何战胜和操纵他人来实现他们恶魔般的目标。
精神疾病在冲动性方面是独立的,它与耐心相反。在三种黑暗三联征的特质中,精神病评分最能预测耐心的缺乏。
总之,生活中那些精神病特质的人可能会让你感到烦躁并给你带来压力,特别是他们不断要求你匆忙立刻行动的时候。应对它们的关键是,不要让它们产生的不耐烦感渗透你自己的平静感。通过练习这三种耐心来培养自己抵抗压力的能力。让自己感到生活的意义是我们自己可以培养的,这最终将为我们提供长期的满足感。
与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。
健客价: ¥35治疗精神疾患,尤其是伴有阳性症状(例如:谵妄,幻觉,认知障碍)和/或阴性症状(例如:反应迟缓,情感淡漠及社会能力退缩)的急性或慢性精神分裂症,也包括以阴性症状为主的精神病患。
健客价: ¥157.5调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。
健客价: ¥302用于癫痫与神经官能症等。
健客价: ¥29.8本品不仅对精神病阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型,对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症,一般不宜作为首选药。
健客价: ¥9.51.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥52.8本品不仅对精神病阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型,对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人,改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症,一般不宜作为优选药。
健客价: ¥10.5用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥261.对幻觉妄想、思维障碍、淡漠木僵及焦虑激动等症状有较好的疗效。用于精神分裂症或其他精神病性障碍。因镇静作用较弱,对血压的影响较小。适用于器质性精神病、老年性精神障碍及儿童攻击性行为障碍。 2.止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥101、急慢性脑血管、脑外伤、各种中毒性脑病等各种原因引起的脑神经功能障碍及记忆力减退 。 2、先天性脑发育不全,儿童智能发育迟缓,老年性痴呆。 3、中枢神经系统感染,病毒性脑膜炎,化浓性脑膜炎,精神病。
健客价: ¥14.5用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥14.8壮阳补肾。用于肾阳不足引起的性欲淡漠,阳痿滑泄,腰腿酸痛,肾囊湿冷,精神萎靡,食欲不振等症。
健客价: ¥4用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥20.5(1)对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等阳性症状有较好的疗效。用于精神分裂症、躁狂症或其他精神病性障碍。(2)止呕,各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。
健客价: ¥13温补肾阳,填精止遗。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
健客价: ¥28奥氮平用于治疗精神分裂症。初始治疗有效的患者,奥氮平在维持治疗期间能够保持基临床效果。奥氮平用于治疗、重度躁狂发作。对奥氮平治疗有效的躁狂发作患者,奥氮平可用于预防双相情感障碍的复发。
健客价: ¥128本品雌孕激素联合使用建立人工月经周期用于治疗主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏:血管舒缩性疾病(潮热),生殖泌尿道营养性疾病(外阴阴道萎缩,性交困难,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障碍,衰弱)。 预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
健客价: ¥80用于舞蹈症、抽动-秽语综合征及老年性精神病。亦可用于头痛、痛性痉挛、神经肌肉痛及乙醇中毒等。
健客价: ¥23本品不仅对精神病阳性症状有效,对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型,对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。
健客价: ¥211.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥27.8主要治疗躁狂症,对躁狂和抑郁交替发作的双相情感性精神障碍有很好的治疗和预防复发作用,对反复发作的抑郁症也有预防发作作用。也用于治疗分裂-情感性精神病。
健客价: ¥66氯普噻吨片,适应症为用于急性和慢性精神分裂症,适用于伴有精神运动性激越、焦虑、抑郁症状的精神障碍。
健客价: ¥27精神分裂症。
健客价: ¥38.81.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉 、幻想 、思维紊乱、敌视 、怀疑 )和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠 、少语)等。
健客价: ¥146.5