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经常微笑的你 也有可能得了抑郁症

2019-03-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:微笑,一般是表示一个人心情愉悦的时候的面部表情,但是有一些人他们必须微笑,出于某种原因他们只能强颜微笑,这群人往往是患有微笑抑郁症。那么什么是微笑抑郁症呢?今天我们从多个方面了解微笑抑郁症

微笑总是给人一种美好的感觉,而且对自己来说也是开心的一种表现。当往往有一种人,他们整天微笑,但是他们是皮笑肉不笑,出于很多原因他们必须微笑,但却不是开心的人,这种人是患有微笑抑郁症。大家一定很少听说过微笑抑郁症,今天我们将从微笑抑郁症的定义、发生对象、患者感受、危害以及治疗方法展开叙述。

1、什么是微笑抑郁症

微笑抑郁症"是抑郁症的一种,是多发生在都市白领或者服务行业身上的一种新型抑郁倾向。由于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要",他们白天大多数时间都面带微笑,这种"微笑"并不是发自内心深处的真实感受,而是一种负担,久而久之成为情绪的抑郁。

2、微笑抑郁症的发病人群

"微笑型抑郁"多发生在那些身份高、学识高、事业有成的成功人士中,男性要比女性多,他们或是机关里的高官、企业中的老板,或是高职技术人员,这类人在社会上给人的印象是呼风唤雨,无所不能,表现得十分强大,能力似乎不容置疑。

其实,这些折磨优秀的人也是有自己的烦恼,但是为了维护自己的面子,只能表现得十分坚强,内心却早已崩塌。

3、微笑抑郁症的心理想法

"微笑型抑郁症"患者尽管内心深处感到极度痛苦、压抑、忧愁和悲哀,外在表现却若无其事,面带"微笑"。这种"微笑"不是发自内心深处的真实感受,而是出于"工作的需要"、"面子的需要"、"礼节的需要"、"尊严和责任的需要"、"个人前途的需要"。

"习惯性微笑表情"并不能消除工作、生活等各方面带来的压力、烦恼、忧愁,只让他们把忧郁和痛苦越积越深。

4、微笑抑郁症的危害

微笑抑郁症危害常见的一点,就是会让病人体验到最为痛苦、恶劣的心境。并且这种悲观情绪是无明显外因出现的,因此非常难解决,让得抑郁症病人的心情总处在悲观厌世之中。另一方面,抑郁与焦虑总是伴随而来,以更年期抑郁症为代表,这类患抑郁症病人不仅心情抑郁,同时还会出现莫名其妙的精神紧张、惊恐不宁的焦虑情绪。

5、治疗微笑抑郁症

对于治疗微笑抑郁症,可以通过以下三个方法来看看。第一是即使在抑郁状态下,也决不放弃自己的学习和工作。第二是不得强压怒气,对人对事要宽宏大度。第三是主动吸收新知识,依照"活到老学到老"的格言,尽可能去接受新的知识。

以上就是多个方面对微笑抑郁症的解读,相信大家读过这篇文章后对微笑抑郁症有了一定的了解。其实,微笑抑郁症并不可怕,可怕的是很多人都没有意识到自己已经患上了这种精神疾病,导致更加严重,不断加重病情,引发最后不好的结果发生,所以大家一定要注意起来,发现自己患有微笑抑郁症应及时寻求专业人士帮助。

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