老年痴呆的这些知识不想患上就来看看

2019-03-21 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：老年痴呆症这一疾病由来已久，在现在的网络上流传着一些有关于老年痴呆的说法，其中就那么，这些说法真的都经过科学验证吗？本文就来讲讲老年痴呆的相关知识。

老年痴呆症在当前的中国社会有着上升的趋势，这是一种导致人体出现记忆丢失并在当今的诸多老龄人口中困扰着众多的患者，老年痴呆症患者往往会有记忆逐渐遗失等症状出现，严重时可能丧失生活自理的能力，这无疑对患者是一种巨大的身体与心理的双重压力。并且在目前的网络上还流传着一些老年痴呆的说法，容易给人们误导，本文就来讲讲老年痴呆的一些相关内容，纠正一些人心中的误区。

一、为什么会患上老年痴呆？

1.遗传因素

国内外许多研究都证明，老年痴呆患者的后代有更多机会患上此病。但是，其遗传方式目前仍不清楚。有人认为是显性基因遗传;有人则认为是隐性基因遗传;也有人认为是多基因常染色体隐性遗传，且遗传作用可受环境因素和遗传因子的突变所制约，以致中断其遗传作用。也有一些研究认为老年呆属非遗传性疾病，如血管性痴呆与遗传无直接关系。

2.药物及其他物质中毒

酗酒或是慢性酒精中毒也是引起老年痴呆的重要因素，在一些老年痴呆病例中，有这些行为的人群不在少数，但人们还是没有足够高的警惕去对待酒精这一物品。除此之外，长期接触铝、汞、金、银、砷及铅等重金属，且没有科学的防范措施，也很有可能引起老年痴呆，不仅如此，一氧化碳中毒也是常见的导致急性痴呆的原因之一。

二、如何预防老年痴呆？

1.多吃鱼类

鱼类对于人体来说十分有益，它可以为大脑提供优质蛋白质和钙，其中，淡水鱼所含的脂肪酸大多是不饱和脂肪酸，这种物质既可以分解胆固醇，又不会引起血管硬化，对人体的脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。因此，想要预防老年痴呆，多吃鱼类是一个很好的措施。

2.勤动脑

大脑和其他器官组织一样"用进废退"，积极学习，勤动脑，大脑接受信息刺激多，脑细胞才能以发达并有生命力。退休后应该安排一定时间看书学习写文章，让头脑得到活动机会，保持大脑的灵活性。老年人应积极培养学习兴趣，参加脑力劳动，可以防病抗衰老，预防老年性痴呆症。

以上就是一些老年痴呆的相关内容，我们每个人在现代社会的压力下，应当正确认识老年痴呆的相关知识，并在日常生活中养成良好的饮食与作息习惯，勤于锻炼身体，定期检查身体，只有这样，才能更好的使疾病远离自己，提高身体抵抗力，保持身体健康。