您的位置:健客网 > 精神病频道 > 精神病治疗 > 药物治疗 > 广泛性焦虑症不要怕 这些治疗方式帮你

广泛性焦虑症不要怕 这些治疗方式帮你

2019-03-05 来源:人卫慕课  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当人们遇到一些出乎意料或难以解决的事情的时候,会出现焦虑的状态,这是很正常的。但如果出现持续性的焦虑,则有可能是得了广泛性焦虑障碍。

日常生活中,当我们面对困难或危险时,都会产生焦虑情绪。这时的焦虑是一种正常的心理反应,能使我们积极应对困难或危险,通常不导致疾病。但是,当焦虑的程度、持续的时间超过心理承受范围时,就会产生焦虑症状,妨碍正常的应对能力,甚至妨碍正常生活。

焦虑症是以广泛而持续的焦虑,或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症,伴有自主神经系统症状和肌肉紧张、运动性不安等症状。

广泛性焦虑是一种以焦虑为主要临床表现的精神障碍,是焦虑症中最常见的表现形式。其特征是泛化而持续的焦虑,不局限于特定的外部环境,患者常有不明原因的提心吊胆、紧张不安,伴有显著的自主神经功能紊乱症状和肌肉紧张及运动性不安。

广泛性焦虑障碍被认为是抑郁症的危险因素。

药物治疗

在急性期,以缓解焦虑、消除焦虑症状及伴随症状,提高治愈率,恢复社会功能,提高生存质量为目标。

图片来源于网络

心理治疗

可以联合药物治疗,也可单独使用。如果病人的病因与社会因素或现实因素有关,往往接受治疗的时间会相对较短,而病人病前具有明显的人格特征的,则治疗时间较长。

健康教育

让患者了解疾病性质,增进患者在治疗中的合作,在焦虑发作时对焦虑体验有正确的认识,避免进一步加重焦虑,鼓励患者适当锻炼身体,并坚持正常生活。

认知行为治疗

广泛性焦虑患者容易出现两类错误逻辑:一是过高地评估负性事件出现的可能性,尤其是与自己相关的事情,二是过分戏剧化或灾难化地想象事件的结局。患者对事物的歪曲的认知是造成疾病迁延不愈的原因之一,因而在评估患者后,应帮助患者改变不良的认知并进行认知重建松弛训练。呼吸控制训练也能部分缓解焦虑。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房