爸妈老了 你是否能够多了一份包容

“爸，你怎么这么笨呢，发个红包都不会”

“我爸妈怎么搞得，牛脾气上来，谁说了都不听”

“我家老头啊，别人说什么都听不进去，就得按他的来”

“我妈又把保姆赶走了，真是没辙”

“我妈怎么老疑神疑鬼的，以前不这样啊”

……

诸如此种，不一而足

爸妈老了，你还像以前那样与他们对话、冲他们大声嚷嚷吗，还是理所应当的认为爸妈应该如何如何？我们对孩子给予了百般的呵护，对父母呢，是否也能像小时候他们疼爱我们那样给予无限的包容。

人老是个自然的过程，在这个过程中，老人的身体和心理也会发生这样那样的改变，而这都需要家人的理解。

一、花开花谢，生理机能自然衰退

研究表明，少年期是个体记忆的黄金期，40岁以后会出现减退，70岁则是记忆衰退的关键期，此后大多人会出现明显的记忆障碍。比如记不住亲朋好友的姓名；学习新东西时不善于运用分类、联想等记忆策略，更多靠死记硬背；中枢神经系统机能老化，反应速度越来越慢；难以对信息进行有效加工；学习记忆较多依赖于从长时记忆中提取支持，难以建立和过去经验无关的全新联系等。

宝爸宝妈们看孩子每天都有成长和惊喜，因为孩子的大脑机能在迅速发育成长，而老人则不一样。记忆减退，昨天刚说的事今天就忘了，尤其是时下流行的微信、网购等，信息量大不说，还都需要操作电子设备。学不会、记不住是正常的，因为他们以往几十年的记忆仓库中没有存储。

如果你想让爸妈跟上你的步伐，发个红包打个游戏，那就耐心点，再耐心点。

二、人生如戏，角色转换需要适应

一般而言，老人退休后需要经历角色转换阶段、适应阶段、重新计划人生阶段和稳定阶段，如由于生理和心理的难以适应和逐渐老化，便容易出现一些心理问题。大部分人退休前很长时间都是一心扑在工作上，即使追求工作与生活的平衡，工作也占据了大部分时间。退休后回归家庭，大量的时间空出来了，如何有质量的打发时间成了问题。

老人闲下来后会出现两种情形，一是逐渐适应找到自己的爱好，不依赖儿女，乐于享受自己的生活；二是将重心转到子女身上，过多干涉或过多依赖；三是若有所失，无所事事，逐渐自我封闭，退行到自我的世界中。

原本经济和思想独立的老人容易适应变化，重新开始新的生活，也有些原本就生活简单的人会出现第二种，甚至第三种情形。

也许，你觉得陪父母已经很多，但他们总觉得不够。不要抱怨，因为你和孩子就是他们的全部，多陪父母，不仅仅是聊天吃饭，如果可以，世界很大陪他们去看看，生活本来很丰富，陪他们去干点有乐趣的事情，帮助他们培养自己的兴趣爱好。

三、身心一体，人格特征有变化

人格特征在一生中会保持基本的稳定，但随着年龄的增长和身体机能的衰退，老年人的人格特征还是会在很多方面发生变化。而且，这些变化不易被本人察觉。

不安全感与日俱增。由于身体的各个系统和器官逐渐发生器质性和机能性变化，与年轻人相比，老年人更担心自己的健康，对自己身体的变化非常敏感。尤其是当周围有年龄相当的朋友亲人离世时，对老年人的打击会更大，有些人甚至草木皆病。

孤独感悄然来袭。工作的缺失、孩子长大成年独立生活、信息获取渠道的单一等多方面的原因，会让老年人更多孤独的体验，产生负面的情绪影响。因此，很多老年人喜欢儿孙绕膝，喜欢热热闹闹的氛围。

刻板拘泥，趋于保守。研究发现，50多岁以后刻板性会增强。老年人生活阅历丰富，相信自己的经验，同时也希望子女能接受自己习以为常的方式方法。如不能被子女理解，容易喋喋不休、爱发牢骚。

老人如有人格上的变化，做儿女的要以包容的心态坦然接受，给予关爱、支持和理解。比如就一件事情两代人如无法达成一致意见，尽量不要过多与老人争论，顺其自然就好。

举个小例子：

有这样一个儿子，他是个大款，母亲老了，牙齿全坏掉了，于是他开车带着母亲去镶牙，一进牙科诊所，医生开始推销他们的假牙，可母亲却要了最便宜的那种。医生不甘就此罢休，他一边看着大款儿子，一边耐心地给他们比较好牙与差牙的本质不同。可是令医生非常失望的是，这个看是大款的儿子却无动于衷，只顾着自己打电话抽雪茄，根本就不理会他。医生拗不过母亲，同意了她的要求。这时，母亲颤颤悠悠地从口袋里掏出一个布包，一层一层打开，拿出钱交了押金，一周后再准备来镶牙。

两人走后，诊所里的人就开始大骂这个大款儿子，说他衣冠楚楚，吸的是上等的雪茄，可却不舍得花钱给母亲镶一副好牙。正当他们义愤填膺时，不想大款儿子又回来了，他说：“医生，麻烦您给我母亲镶最好的烤瓷牙，费用我来出，多少钱都无所谓。不过您千万不要告诉她实情，我母亲是个非常节俭的人，我不想让她不高兴。

多宝爸宝妈会把自己培养成半个育儿专家，但似乎很少听人说自己学习了老年心理学，为了更好的陪伴父母去听讲座。父母老了，要的不一定是你给多少钱买多少礼物，对他们来说，来自儿女的陪伴、理解、包容、尊重可能胜过任何精美的礼物。