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你以为不熬夜 地球就不转了么?

2019-03-01 来源:茶壶心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:熬夜就是熬血熬命。你熬过的每个夜晚,看过的每次深夜的星空,老天都给你记下了。珍惜生命,远离熬夜。你见过凌晨3点北京的星空吗?没有,因为我想活久一点。

你见过凌晨3点北京的星空吗?没有,因为我想活久一点。

猫头鹰怎么睡觉?它乏了的时候睁一只眼闭一只眼,让两只眼睛轮流休息。睁开眼睛的时候则坚决是醒着的。

猫头鹰和人一样,睡觉的时候眼睛完全是闭着的。和人不一样的是,它们白天睡觉晚上精神

其实,就有一群人和猫头鹰一样,比如:熬夜族。

北京电视台两位美女主持人春妮、悦悦,和著名北京电台女主播程燕在一档节目里聊天,面对熬夜这个话题,每个人都侃侃而谈,滔滔不绝。

的确,没有哪个人能随随便便成功,正是过往的她们都是奋不顾身的努力、甘于奉献、舍我其谁的熬夜精神,才使得她们在千军万马中能够脱颖而出,成就了舞台上光鲜亮丽的她们。

小编尊重她们的职业,尊重她们的奉献精神。但是,这样真的好吗?

经常熬夜的猫头鹰一族会分享以下7大成果:

1、皮肤受损

2、超重肥胖

3、记忆力下降

4、心脏病风险高

5、肠胃危机

6、肝脏受损

7、增加患癌风险

即便如此,还是有一群人,每晚吃饱喝足,夜已深,人已困,就是舍不得睡,因为睡了,今天就一笔勾销。

明明困的不行,还要对着手机刷屏?打开手机就精神,关上手机就犯困?这样熬夜对手机很不好,不知道吗?

倪匡说,我本来计划是九点要睡觉的,洗了个澡,刷了个牙,看了会电视,读了会书,玩了会游戏,聊了会儿微信,点了些赞,听了会儿酒店隔壁房间的动静,研究了下空调的温度,把各种电器充上电,看了下窗外的夜景,思考了会儿人生,还在犹豫要不要出去吃个宵夜。。。。。。

当年20多岁的姑娘,通宵K歌蹦迪都不觉累,如今30多岁做了妈妈,她们说:再也撑不住那样熬夜了,哄睡了娃自己赶紧睡。

当年20多岁的小伙,以前打通宵麻将睡3个小时就补回来了,现在到了40多岁,熬一宿麻将,三天都缓不过来。

他们都悔悟了。

最可歌可泣的是职场上的拼(wang)命(ming)三(zhi)郎(tu),白天拼命干,晚上拼命加班,或者,从早到晚赶飞机,如同天王巨星赶场。飞机上,高铁上,各种方案策划、人员沟通、资源调配,浪费一秒如同犯罪,经常深夜不得眠。

长此以往,会猝死,不知道么?

激励员工加油干的是好企业,鼓动员工拼命干的企业,很、可、疑。习大大说的是撸起袖子加油干!可没让你拼命。

熬夜就是熬血熬命。你熬过的每个夜晚,看过的每次深夜的星空,老天都给你记下了。珍惜生命,远离熬夜。你见过凌晨3点北京的星空吗?没有,因为我想活久一点。

最后,小编送上一首最近单曲循环的温暖歌曲,祝大家一起早睡早起,一起活的久一点。

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