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关于职场生活里的移情与反移情

2019-02-28 来源:茶壶心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在职场生活里,我是一个非常容易被情绪控制的人。被情绪控制是什么意思呢?和同事的不快、和合作伙伴的不顺利、和上下级关系的远近,都非常容易影响工作事务在未来的走向,而其中产生的情绪,成为了未来走向的中介物(导火索)。

在职场生活里,我是一个非常容易被情绪控制的人。被情绪控制是什么意思呢?和同事的不快、和合作伙伴的不顺利、和上下级关系的远近,都非常容易影响工作事务在未来的走向,而其中产生的情绪,成为了未来走向的中介物(导火索)。用通俗的话来说,就是性情中人、快意恩仇。当然,在现代社会中,过多夹杂着情绪,在职场中更多被理解为“不专业”,现代职场更需要“情感隔离”。

现在来看,控制我的这些情绪大多可以从“移情”和“反移情”的角度来解释,这样不仅能帮助我更好的“情感隔离”,也更加容易“理智化”。

讲一个故事,我以前的一份工作,有一个大领导和小领导。我非常害怕在大领导(不是我的直接汇报领导,隔着很多层级)面前讲话,同时一直感觉小领导整个人散发着一种虚弱无力并且愤怒的气质。

先说一下害怕在大领导面前讲话,每次在她面前公开讲话的时候,都紧张到满头大汗还心跳加速……这绝对不是一个正常的成年人应该有的紧张程度。回想一下,我们是否都有学生时代面临老师提问和考试前的那种紧张?那种紧张是正常的,毕竟老师是我们在父母之后紧接着需要朝夕相处的权威人物。当一个权威人物可以决定你的“好”或“坏”,更严重说,可以觉得你在职场中的“生存”或“死亡”时,这种从小对父母、老师的恐惧通过“移情”转移到了大领导身上。

然后是我的直接汇报对象,小领导,我觉得她在职场权利斗争中,虚弱无力且时常充满愤怒,我曾经把对她的感受描述给另外一个朋友听,朋友最大的感受是“看不上(起)她”。此时我忽然明白,通过对她的“反移情”思考,这种让人看不起的感受,很有可能是在她从小到大的生活中,经常受到的不友善的待遇或过于严厉的家庭教育,造成的低自尊倾向,而这种倾向,让她在职场生活中“引诱”别人去看不起她。只有形成了和小时候同样的环境时,她才觉得熟悉、有安全感,或者也可以说,她的超我不允许她去突破这种局面、成为一个“新的自我”。

如果要说移情和反移情带给我最多的是什么,那可能就是对当下场景更深的理解,当下发生了什么、为什么会发生、人们处在这种场景中的动机……比起在工作中拜托情绪控制的局面来说,我更倾向于探索情绪背后潜藏的谜题;我理解了人们背后的焦虑、委屈和不得已,通过对方给我的感受猜测他们的过去、处境和人格……这本身就是很有意思的一件事,不是吗?

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