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以人为中心的人际促进非结构团体

2019-02-26 来源:茶壶心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:矫正性情感体验,团体心理治疗的另一个特殊机制就是让所有成员有“矫正性情感体验”的体会。单靠认知上的领悟不能改善问题,还必须加以情感上的矫正,让团体成员再次面对心理创伤或需要处理的问题,在治疗者和团体的保护下进行矫正性处理,以便抛弃和纠正遗留的不良情感。

我们都生活在社会中,对社会关系的需求是每一个人的基本需求,然而当不被身边人理解和容纳时我们会感到孤独、悲伤、愤怒、忧郁等。从而导致人际关系失败,严重时甚至把自己心门锁上为避免受伤而不与他人交往。面对这种人际关系问题,运用团体心理咨询的形式会得到很好的处理。

团体心理治疗指在团体情景中与其他团体成员一起在受保护的、安全、温暖、抱持的环境中敞开自己,通过团体内人际交互作用,促使个体在互动中通过观察、学习、体验,认识自我、探讨自我、接纳自我,调节与改善与他人的关系,学习新的态度与行为方式,以团体心理治疗的过程是一个团体成员情感支持、相互学习和正性体验的一个过程,这也是团体心理治疗的目的和功能所在。

通过团体成员之间的相互作用,有助于培养团体成员的社会性、学生的自我教育、解决团体成员遇到挫折时产生的烦恼和忧虑感,帮助成员充分发展,促进和发展心理成熟。相对于个体一对一形式的心理咨询,团体心理治疗的互动程度更高,助人氛围更浓,更容易处理人际关系问题。

团体心理咨询带给我们的情感支持:

被接受和容纳,每个人都渴望自己被他人认可、接纳。

团体的正性体验,对于缺乏群体归属感和亲密关系体验或对人际交往持负性态度的人,在团体治疗中体验到团体凝聚力,产生自我价值感。

“原生家庭经验”的矫正性重现,“原生家庭经验”指个人小时候的家庭关系的体验,是个人最早体验的群体。团体心理治疗可以重现“原生家庭经验”并对其进行矫正。

矫正性情感体验,团体心理治疗的另一个特殊机制就是让所有成员有“矫正性情感体验”的体会。单靠认知上的领悟不能改善问题,还必须加以情感上的矫正,让团体成员再次面对心理创伤或需要处理的问题,在治疗者和团体的保护下进行矫正性处理,以便抛弃和纠正遗留的不良情感。

在团体成员的彼此互动中,我们可以清晰的看到同胞之间的竞争、手足之间的结盟、亲密关系中的越界;深刻的体验被忽略带来的伤痛,被“看见”而疗愈;有机会去了解家人的过往,因为理解化解彼此的怨恨……

所有在我们生命历程中被卡住的体验,都有机会在这里修通!

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