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咨询心得分享:你不喜欢的来访者

2019-02-25 来源:茶壶心理  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:焦虑是因为太想帮助她。本质是:太想证明自己有用了。你看你来找我,钱没有白花呀,我对你多么有用啊!所以我迷茫了,要是我帮不到你,我该怎么办……

她一进咨询室,我就注意到她了。

很有意思,那天我居然忘了和她有约。我迟到了15分钟。

登记表上只写了姓名和电话,潦草几笔;求助原因:职业问题,写的很工整。

对我的迟到没有任何不满,起身致意,斯文,善意而有礼貌的微笑。

由内而外散发着浓浓的理科生气质。

我们开始进入正题。

二十几分钟的时候,我开始感到一种莫名的情绪:有点不耐烦,有点迷茫,还有一丝不该有的焦虑……

我强烈地感到——我,不喜欢她!

这是从未有过的情况,我从来没遇到过我不喜欢的来访者。

实际上,我非常珍惜我的每一位来访者,我对他们比对我自己还好。

我的这些情绪究竟来于何处?

因为,我觉得她不够好。

她实在是太没“心理学”头脑了。

我一次又一次地试图探寻她的人际关系模式,她的情感模式,她对自我的认同,她的内在特质……

然而,我仿佛面对的是一堵玻璃墙,不是没有回应,而是回应的千篇一律:只有回音,没有内容。

我亲切地试探:“我有点困惑,怎样才能更贴切地理解到你,你似乎是一个不太善于表达感受和感情的人?”

她说:“啊是的是的,我确实不太擅长表达感情。”

她非常坦诚,很友好、很热情地向我诉说。

她没有问题。

问题在于我自己。

不耐烦是因为,我很想按照以往熟悉的路子来引导来访者。

然而,她和其他人不一样,不能配合我。

焦虑是因为太想帮助她。本质是:太想证明自己有用了。你看你来找我,钱没有白花呀,我对你多么有用啊!

所以我迷茫了,要是我帮不到你,我该怎么办……

你会不会下次就不来了?

你会不会不喜欢我?

你会不会觉得心理咨询没用?

所有的表层情绪,隐藏的是我最深层的恐惧:害怕得不到来访者的认可。

理解了自己的真实状态之后,我开始放松、平和

试着站在“第三个人”的位置,来观察我们在咨询室的处境:

她的外在诉求很清晰,很急迫,然而现实中无解。

她不清楚甚至从未去想过自己的内在诉求。

这是她人生到达某一阶段必然碰到的一些问题。

她很需要我的帮助。

我卸下公式化的笑容(防御得多么好~),对我们交流的内容做了一个总结

就她目前的困境我尝试做了一个形象的比喻,她表示很认同,接受。

然后我告诉她,结合所有的信息,以我目前对她个人的理解是这样这样

如果想进一步探寻解决困境的办法,我们接下来可能需要这样这样做。

让我感到惊讶的是,最后,这个我认为最没有“心理学”头脑的来访者

对我说:“和你做咨询挺好的”。

我笑着问她:“挺好的是什么意思呢?”

她说:“就是挺好,感觉很舒服。”

我微笑:“那我们下周继续?”

她说:“好的”

我真的乐了,不是因为她对我的表扬。

而是第一次,她用了除“好”之外的语言来描述一样东西。

也许老师说得对,来访者才是我们最好的老师。

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