在现代社会中,有些人因为各种原因而患上了强迫症这种心理疾病,患有这种疾病的人常常强迫自己进行一些自己不情愿发生的思考、行为等等。通常强迫症会给患者的生活带来一定的麻烦,而且,如果这种疾病发展到一定的程度,还有可能危害人的身体健康。所以,对于强迫症这种疾病应该加以重视,而强迫症一般是可以预防的,那么,下面一起来了解一下强迫症的预防方法吧。
一、客观的自我认知
客观的自我认知对于强迫症的预防是很重要的,在日常生活中,可以多了解自己的个性特点和性格特征,还应该有一个正确客观的认识,并且对现实状况有正确客观的判断。同时,生活中还应该学习合理的应激处理方法,增强自信,这些做法有利于减轻生活中某些事情的不确定感。
此外,在生活上,不要高骛远,也不要过分追求精益求精,可以减轻生活上的不完美感。二、不要过分在乎自己形象
要想预防强迫症的发生,在生活中,还应该不要过分在乎自我形象,不要过于追求完美,不要老是问自己是否做得好,别人会怎么看我等问题。
二、放松自己
在生活上,患者还应该要学会放松自己,由于强迫症往往是伴着一些特殊的心理状态,例如过分紧张、矛盾、不堪重负等等,所以,为了避免这种特殊的状态,在生活一定要让自己的心情放松下来,学会自我放松。
三、注意个人的心理卫生
注意个人的心理卫生对于预防强迫症的发生也很重要,平时可以努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,面对困难不要回避,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。同时,应学会顺其自然,对事情采取顺应自然的态度。
四、善于接受现实
有些患有强迫症患者的疾病通常是由于过分完美主义导致,因为反复琢磨常常会让人心理负担过重,所以,要预防强迫症的发生,应该要善于接受现实,不要过分追求完美。
以上就是四种常见的强迫症的预防方法,强迫症患者活多或上会有很多反面的强迫倾向,通常使患者在发病之时非常难受。在生活上,为了自我的身心健康,可以多了了解预防强迫症发生的方法,其中,客观的自我认知是很重要的,同时,在平时还可以适当放松自己、善于接受现实等等。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥13.5主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13.8治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥52抑郁发作,强迫症,精神性贪食症,可作为心理治疗的补充,用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥131、抑郁发作; 2、强迫症(OCD)。
健客价: ¥98本品用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。
健客价: ¥171、抑郁症及相关症状的治疗。 2、强迫症症状治疗。
健客价: ¥76舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥16用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症的二年时间内,依然保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥301.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。
健客价: ¥52本品用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。
健客价: ¥9舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥70抑郁发作、强迫症、神经性贪食症,可作为心理治疗的补充用于减少贪食和导泻行为。
健客价: ¥212治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥80舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥27盐酸氟西汀分散片: 1.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。 B族维生素片:补充多种B族维生素。 康百力松果体素片:改善睡眠。
健客价: ¥398盐酸帕罗西汀片:盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐
健客价: ¥569