男人恐惧症的知识 源于对异性的害怕

在当今社会，不少人患有恐惧症这种疾病，而恐惧症是一种非常常见的心理疾病，很多人对于婚姻恐惧症、幽闭恐惧症、密集恐惧症等等都具有一定的了解，但是谈起男人恐惧症，很多人都了解得不多，甚至是不了解。男人恐惧症一般发生在女性身上，尤其是步入青春期的女性，这种恐惧感主要是源于对异性的害怕，而且，通常恐惧感是比较强烈的。那么，下面一起再来具体了解一下男人恐惧症的知识吧。

一、男人恐惧症的表现

患有男人恐惧症主要表现为对男性的无条件极度恐惧，这种恐惧感常是是自己主观意识所不能控制的，通常患者在和男性交往时会非常紧张，表现得不自然，在行为表现上不仅仅是害羞那样简单，症状表现非常强烈，常常会出现出面红耳赤、言语不清的症状，甚至拒绝与男性说话等行为。

二、男人恐惧症的主要诱因

男人异性恐惧症的多发阶段为14到17岁这一年龄段，通常在这一阶段，大部门的青春期少女都趋于成熟，有些女性因为对男女关系认识不清楚，从而产生男性恐惧症。

同时，这一阶段也是关系女孩前途命运的上学和升学最紧张的时期，有些女性因为害怕有关性的妄想会影响自己的前途和命运，产生极度压抑、全力抵制自己成熟的性本能的情况，通常在理性与本能之间的矛盾，以及这种性妄想与性禁忌之间的冲突形成的心理漩涡反复出现，使得消耗的心神能量超越限度，从而产生了男性恐惧症。

二、男人恐惧症的克服方法

1、认知疗法

认知疗法主要是依靠不断的灌输新的概念的结合治疗方法，让患者理解到这种恐惧都是正常的，也有其他人患有这样的疾病，并不是只有自己一个人。然后，患者通过一定的来了解，从而正确的认识和男性之间的交往，并让患者知道男人其实并不可怕，同时让患者多了解一些与异性相处的方法。

2、系统脱敏疗法

患者可以采取系统脱敏疗法来克服男人恐惧症，其具体做法可以每天规定自己与其他同学一起做作业，与男性进行讨论，同时，可以每天主动与男性讲话5次，每次5分钟，以后逐渐增加与男性接触的次数与时间，直到患者觉得与男性的相处并不恐怖为止。

以上就是关于男人恐惧症的知识，相信通过相关的介绍，大家对于男人恐惧症都有了一定的了解。在生活中，如果发现自己与男性相处时出现以上这些表现，应该要及时采取合适的方法去克服，同时，患者的父母、亲友应该多开导患者，让患者正确认识异性之间的关系，促进患者的心理健康。