焦虑症是一种因为“心里特别担心,害怕”而引发的疾病。
有焦虑症的人,你会听到TA有如下的描述:
在身体上
胸口痛、心悸心慌、呼吸不顺,头晕头痛、手脚发麻、失眠,胃部不适、感到恶心,肌肉无故紧张、发抖、无法放松,疲乏劳累,但不是由某种器质性病变引起的。
在想法上
极度操心日常生活琐事,注意力完全集中在不可能发生的可怕后果中。担心死去或者染上重大疾病、恐惧、经常做恶梦。爱钻牛角尖、迷思。易怒、躁烦不安。难以专注。
在行为上
易受惊吓,不容易安静下来,容易对小事敏感,暴跳如雷。反复用强迫的行为以减轻心中不安。逃避各种可以引起恐惧的人、事、环境。
常见的焦虑症
1,恐慌症
2,强迫症
3,创伤后应激障碍
4,恐怖症
5,广泛性焦虑症
6,社交恐惧症
早期筛查,早期诊断,早期治疗。
如果你或家人感觉你有可能患上焦虑症,尽早寻求专业帮助。
数据统计:
每年有超过21%的美国成年人(年龄18-64岁),可能被诊断为焦虑症,相当于超过四千两百万人数。患上焦虑症不是因为:
1、仅仅压力山大
2、洁癖
3、太兴奋
4、因为有大事发生而紧张
5、吸引注意
6、有真实的原因紧张
7、担心危险
8、害羞
9、个人选择
10、太懦弱
11、性格缺陷
焦虑症患者的体验:
1、“吓瘫了……”
2、“感觉最害怕的事就要发生......”
3、“随时处于警惕状态,尽管无事发生......”
4、“好害怕会得这种病啊……”
5、“就想逃得远远的......”
6、“我出不了气......”
7、“感觉自己要死了......”
8、“五官都超级敏感......”
9、“特别容易乏累......”
10、“我的心要跳出胸膛了......”
11、“感觉太不自在了,恨不得消失......”
12、“天要塌下来的感觉,所有的事都发生在一起了……”
13、“无法控制,无助......”
14、“表面装酷,却呼吸不畅,思维不清......”
15、“头脑一团乱麻,太多事情想不清......”
16、“总是担心将来,我不能让他们失望啊……”
17、“我太差了...”
18、“总是在莫名的恐惧中......”
19、“全身都绷得紧紧的,无法放松下来......”
20、“害怕明天会发生什么事......”
21、“无能为力......”
对抗焦虑症:通过各种方式发泄
1、与信得过的亲友交谈,让他们了解你的焦虑和不适,请求他们的帮助和支持。
2、锻炼,让自己出汗、心跳加快,消除负能量。
3、转移注意力,如唱歌、跳舞、涂画等你喜欢做的事。做需要重复的事情可以平和心境。
4、找一个安静又安全的地方,在大脑中反复挑战自己所焦虑的人和事,直到自己烦了倦了适应了,看还对自己有影响不。
5、学习深慢的腹式呼吸,或唱歌,无论哼哼唧唧或放声高歌。
6、写下自己的纠结焦虑之人和事,一条条捋顺捋直。
7、把注意力放在你能做、能控制的事情上,从小事做起。对不能控制的,放弃、飘过。
从某种程度上来说,焦虑症是内心的能量积压到一定程度,
无法发泄,导致它只能转化为某些症状表现出来。
寻求专业人士的帮助,不论是医生还是心理咨询师,
以两者结合最佳。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥76治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见的社交焦
健客价: ¥52治疗抑郁障碍,治疗伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍。
健客价: ¥98治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥95适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥108适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥59适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥1521.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥32用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥220适用于各种焦虑症。
健客价: ¥231.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246用于治疗抑郁症。
健客价: ¥701.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥561.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥75本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥85治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥80详见说明书
健客价: ¥172详见说明书
健客价: ¥149适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥29各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症 ;原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥116清热利湿,理气活血,散结消肿。用于湿热下注、毒瘀互阻所致带下病,症见带下量多、色黄、气臭,少腹痛,腰骶痛,口苦咽干;阴道炎、慢性盆腔炎见上述证候者。
健客价: ¥22用于非胰岛素依赖型糖尿病(Ⅱ型糖尿病)。
健客价: ¥12.8磷酸奥司他韦胶囊: 1.用于成人和1 岁及1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。患者应在首次出现症状48 小时以内使用。 2.用于成人和13 岁及13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。 多种维生素咀嚼片:补充多种维生素。
健客价: ¥298用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥56