现在的生活让每个人都有压力,导致心理不适,给学习、生活、工作带来很多不良影响,怀疑自己有心理障碍,在生活中,大家会有以下几种疑问:
1、自己能够解决心理障碍吗?
所谓的心理障碍就是已有了明显的身心症状。如失眠、焦虑、经常争吵、关系几近破裂、身体某部位疼痛、增生、炎症或者强迫性的反复洗手、莫名恐惧、怀疑自己有病……症状轻微时靠自已的努力和意志会有所减轻。但是,这些身心症状的心理根源还是存在着,可能会以另外的形式表现出来,当事人又会产生新的苦恼。所以,心理障碍需要专业的心理治疗才能彻底解除。
2、有了心理问题不管它,有什么坏处?
有心理问题的人,感情、人际关系、身体这个领域都会不同程度地受到影响。时间长了,就会明显地影响到对人、事的感觉、思想、行为方式,不但使自已深陷痛苦,也会让家人深感痛苦。心理问题会逐渐破坏生活,降低生命品质,而且会越来越顽固、显化。
3、找人说说可以解决心理问题吗?
向一个友善、聪明而富有同情心的人诉说,可以暂时消除表面的烦恼。尤其当烦恼是由生气、害怕或挫折造成时,但是深重的、长时间的痛苦烦恼,寻求专业协助更加明智,因为这样的问题不是靠朋友听一听、劝一劝就能解除的,问题依然存在,痛苦也就依然存在。
为什么会这样呢?
导致心理问题的根本原因是情感体验或需要满足的阻碍,所以说,认知性的理解只是找到了表面的原因,而并没有触及到深层的心理因素。想要解决心理问题,最好的途径是去觉察、体验、表达那些压抑的情感,学会建设性的满足心理需要,当这种情感或需要满足的通路被建立起来之后,症状才有可能会减缓或消失。
精神分析与心理动力学的本质是一致的,只是后者的说法更容易被大众所接受。光靠自我分析,只是进入了对心理问题的认知性理解层面,并未深入到情感或需要的体验与表达的层面。
此时,需要一个有经验的心理咨询师,去敏锐又恰当地面质与解释那些阻碍性的因素,逐渐的建立起情感表达或需要满足的通路。后者一旦能够建立起来,心理问题往往会有所缓解了。
心理障碍并不是不可以治愈的,可以说大部分心理障碍都可以通过治疗,得到缓解和治愈。所以,患了心理障碍既不可悲、也不可怕,我们应积极面对才是最重要的。
健脾益肾,利水散结。用于轻、中度良性前列腺增生症脾肾气虚兼痰瘀证,症见排尿无力,滴沥不尽,夜尿频多,小腹坠胀,腰膝酸软,倦怠乏力等。
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健客价: ¥1062疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,症见发热头痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
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健客价: ¥10.63活血通经、止痛。用于治疗软组织损伤而引起的颈、肩、腰、腿痛。对冻疮也有一定疗效。
健客价: ¥9在决定使用本品前,应仔细考虑本品和其他治疗选择的潜在利益和风险。根据每例患者的治疗目标,在最短治疗时间内使用最低有效剂量(见[注意事项]-警告)。 (1)用于缓解骨关节炎的症状和体征。 (2)用于缓解成人类风湿关节炎的症状和体征。 (3)用于治疗成人急性疼痛。(见[临床试验])
健客价: ¥32疏风解表,清热解毒。用于外感风热,发热、头痛,咳嗽音哑,咽喉肿痛。
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